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懷孕期間可以吃鱔魚麪嗎

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懷孕期間可以吃鱔魚麪嗎

準媽媽在孕期是可以吃鱔魚麪的哦,而且這對於準媽媽來說還是很不錯的食物呢!鱔魚性溫,可以補中益血,對於孕期的女性來說具有滋補的功效,而且鱔魚中的蛋白質、維生素和脂肪含量都比較豐富,幫助孕期的女性補充營養,增加身體的抵抗力。

相信不少孕期的準媽媽都出現過疲憊的症狀,容易疲勞也是孕期經常發生的事,這時候吃些鱔魚麪也能幫助緩解哦,鱔魚可以幫助孕婦補充流失的能量和營養,改善精神不佳的狀態,因此很適合孕期食用。

其實除了在懷孕期間適合吃鱔魚,產後吃些鱔魚也是很不錯的選擇哦,《本草拾遺》中有記載,“鱔,補虛損,治婦人產後惡露淋瀝,血氣不調,除腹中冷氣腸鳴”,從古代開始,人們就知道鱔魚對產婦是有益的,生完娃之後不妨也吃些鱔魚吧。


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