首頁 > 營養指南 > 食材 > 煮方便麪的步驟

煮方便麪的步驟

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」方便麪雖然總是被人說成是垃圾食品,但還是有很多人喜歡吃,抵抗不了它那香噴噴的味道,尤其是當餓的時候或者是寒冷的時候,吃一碗熱騰騰的方便麪便是最好的選擇,簡單又好吃,你知道正確煮方便麪的方法嗎,你知道方便麪有哪些新吃法嗎,關注媽媽網百科專區,你就會知道哦。
煮方便麪的步驟
煮方便麪的步驟

煮方便麪其實比干吃方便麪或者是直接衝方便麪還要有營養哦,而且還可以自己隨心所欲的做適合自己的面哦,是不是很激動呢,那麼接下來就來一起學學做方便麪的方法吧。

1、先根據面的量,加入一定量水的樣子在鍋裏,比如一個麪餅加入1000毫升左右,如果你愛喝湯也可以多放點水。

2.開中火或者大火,等水燒開,等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便麪了。

3.放好方便麪後,把裏面的調料也放進去,當然可以根據自己的喜歡加入蔬菜、雞蛋、肉等等,以增加蛋白質、維生素等人體所需物質。

4.一般煮3到5分鐘,就可以關火吃了。

方便麪的新吃法

煮方便麪幾乎是很多人都會的方法,但你知道方便麪還有很多新做法嗎,比如辣白菜煮麪、綠茶拉麪、年糕拉麪等,是不是心動了呢,心動就一起來學學吧。

1、辣白菜煮麪。材料;麪餅2塊,自制辣白菜少許,韓國辣醬一勺,芝麻油,牛肉粉(或雞精)。做法:加入少許芝麻油燒熱,再加入切碎的辣白菜炒香,加入水煮開,加上一勺的韓國辣椒醬和少許牛肉粉調味,加入麪餅煮熟即可享用。

2、綠茶拉麪。材料:方便麪1份,綠茶粉末1大勺,雞蛋1個,大蔥,蘑菇 做法:在鍋中將水煮沸,放入綠茶粉末,再放入麪餅和雞蛋繼續煮,放入切好的蔥和焯過的蘑菇,也可不要,如果是杯裝的方便麪,倒入水後放一袋綠茶,能去除油膩,味道會變得很清淡。

3、年糕拉麪。用料:方便麪餅、年糕、胡蘿蔔、洋蔥、香菇、辣醬。做法:鍋內燒開水後放入兩勺辣醬,依此放入年糕、胡蘿蔔、香菇,中火煮三分鐘左右,然後放入洋蔥,這時可以品嚐一下,如果淡一點,可放入方便麪裏的料包,待所有食材煮好後,湯汁也收得差不多時即可。

4、芝士鹹牛肉方便麪奄列。用料:鹹牛肉,蛋一隻打散,方便麪我用了農心滴。做法:蛋加少許生抽,少許鹽,打散備用。鍋中煮沸水,把方便麪扔進去,煮到七成熟就行了,撈起瀝乾水份 ,加少許雞粉和牛肉,拌勻後加入撕碎滴芝士片即可。平底鍋熱鍋,把準備好滴蛋液倒入,差不多蛋液要凝固時把鹹牛肉方便麪倒在蛋液二分之一邊上壓一壓,然後把另一邊折過來,形成奄列狀,翻另一面再煎一下就可以上碟開吃了。

5、牛奶麪餅。做法:選用新鮮的脫脂牛奶200-250ml,在牛奶中加入半勺蜂蜜,然後再將1/4塊泡麪餅捏碎後撒進牛奶中,充分攪拌均勻即可直接食用。

煮方便麪怎麼放雞蛋

方便麪陪伴了我們這麼久,幾乎很少人不知道方便的存在,每個人多多少少都會煮過方便麪,或者看別人煮過,那你知道煮方便麪要怎麼放雞蛋嗎,如果不知道,就跟我一起來學習吧。

煮方便麪時放雞蛋一來可以使方便麪吃起來更美味,二來可以使方便麪更具營養,補充身體所需營養哦,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋爲100%,因此在方便麪里加入雞蛋是個不錯的選擇。但根據不同人的口味,可分爲兩種:如果你喜歡吃完整的蛋,最恰當的應該是煮開水時,鍋底附上均勻的小泡泡的時候,把雞蛋打下去,然後記着攪拌的時候要小幅度的攪動,不要攪動雞蛋那塊,最後就是用筷頭觸碰雞蛋,如果外面硬了,裏面的蛋黃就是果凍狀的了,再稍微煮會就可以出鍋了。這樣在方便麪煮好時,雞蛋可以達到最好的狀態,很嫩而且蛋黃剛剛凝結;如果你喜歡蛋羹類型的,那就在方便麪煮好快出鍋的時候,把雞蛋打進去,用勺子攪一攪就可以出鍋了。這兩種做法能使蛋白質鬆解,極易被消化吸收。

但需要注意的是,煮方便麪的時間不宜太長,太長的話面就會糊掉爛掉,麪條是去韌性,口感就會大大減少哦!

煮方便麪比泡的好嗎

不管是泡麪還是煮麪,相信只要是吃過麪,愛吃麪的人都有吃過,但你們知道方便麪是煮的好還是泡的好嗎,如果不知道,就跟我一起來看看吧。

一般來說煮的方便麪比泡的或者是幹吃要好,因爲方便麪的麪餅受熱後會膨脹,但由於麪餅的表面只有少量的水分子滲透進去了(相對於泡的方便麪而言),方便麪內部的結構並沒有鬆散,所以煮的方便麪口感會勁道一些。而且煮的時候,麪餅中所含的添加劑會被大量的揮發哦,所以不論記口感還是就危害,煮的方便麪還是不叫好的哦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食