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胡椒豬肚雞的做法大全

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「導讀」民間流傳着一句廣爲人知的話,豬雖蠢,但渾身上下都是寶。確實,豬毛可以做筆,豬蹄能夠美容,而豬肚則能夠健胃哦。胡椒豬肚是一道特色的廣東菜,它的味道鮮美,並且具有很好的營養價值。不過胡椒豬肚雞的做法大全你知道嗎?下面媽媽網百科將爲你詳細介紹胡椒豬肚雞的做法大全,喜歡吃豬肚的可千萬不能錯過哦。
胡椒豬肚雞的做法大全
胡椒豬肚雞的做法大全

在廣東地區,胡椒豬肚雞可是非常受歡迎的一道菜餚,不管是家庭聚餐還是酒桌請客,都喜歡做這道菜來招待客人。胡椒豬肚雞的做法大全主要爲兩點,其中胡子豬肚雞湯是廣東酒桌餐前必備湯品,而胡椒豬肚雞火鍋則是最受歡迎的家庭餐。

胡椒豬肚雞湯

食材:豬肚1只、老母雞半隻、玉竹30克、紅蘿蔔2個、白果20克、胡椒10數粒、蜜棗2個、姜1塊、陳皮2塊。

做法:

1、先準備好上述所需食材;

2、將豬肚外表油膩去除,翻轉放精鹽抓捏,去清粘液,沖洗淨;

3、洗淨的豬肚和老母雞放入沸水中飛5分鐘,撈出放進冷水盆裏;

4、白果洗淨,取肉;紅蘿蔔削皮切塊;玉竹、蜜棗、陳皮洗淨,姜洗淨拍扁;

5、將配料放入洗淨的沙鍋中,注入清水燒開,將胡椒放豬肚裏,連同雞一起放入湯中;

6、加蓋用慢火煲2小時,放鹽後就可以上桌開吃啦!

胡椒豬肚雞火鍋

食材:豬肚、雞肉、胡椒(白黑都可以)、米酒、白胡椒粉、牛奶、鹽、料酒、薑片,蔥段。

做法:

1、雞腿剔骨,用料酒,鹽,白胡椒醃製30分鐘備用。

2、清理豬肚:先用清水沖洗豬肚外面,再翻開豬肚裏面,用生粉或者麪粉加鹽,搓揉清洗裏面的粘液,重複三至四遍。豬肚表面的肥脂也去除不要,再用醋浸泡豬肚5分鐘,沖洗乾淨。

3、豬肚和剔下的雞腿骨一起,入沸水燙灼兩分鐘,燙好的豬肚再入冷水浸泡一下。

4、冷卻好的豬肚裏面放20粒胡椒,塞入雞肉,用針線將豬肚縫起來。

5、起一鍋水,放入薑片,蔥段,20粒胡椒,豬肚包雞,雞腿骨,大火燒開後,倒入2大勺米酒,轉小火燉2個小時。

6、燉好的豬肚雞取出,冷卻後拆線。豬肚切絲,雞肉切塊。

7、切好的豬肚和雞肉重新放入湯中,大火燒開,加入牛奶,白胡椒粉和鹽調味即可。

胡椒豬肚雞的營養價值

美食之所以受歡迎,可不僅僅是因爲它鮮美的味道,還源自於它功效作用,它的營養價值。胡椒豬肚雞的味道鮮美,而同時豬肚和雞都具有特別的營養價值。一起來詳細瞭解胡椒豬肚雞的營養價值吧!

胡椒豬肚雞湯的主要食材是胡椒、豬肚和雞肉。別小看這三樣比較平常的食材,它們的營養價值都是非常不錯的哦。

胡椒的營養價值:胡椒富含鎂,調節神經和肌肉活動、增強耐久力。富含碳水化合物,構成機體的重要物質,並且調節脂肪代謝,提供膳食纖維,還具有節約蛋白質、解毒、增強腸道功能。

豬肚的營養價值:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,非常適合氣血虛損、身體瘦弱的人食用。

雞肉的營養價值:雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

胡椒豬肚雞的食材選購

眼見着這天是越來越冷了,自己做法吃吧,也比較麻煩,何不做個胡椒豬肚雞,一家人圍在一起吃火鍋,熱氣騰騰中的燕燕笑語,可是最幸福的事情。選擇好的食材,才能做出好的美味,一起來看看胡椒豬肚雞的食材選購吧!

胡椒的選購:胡椒粒大,均勻,飽滿,其粉香辣味和刺激味強,聞後打噴嚏。劣質的胡椒味道不濃,聞後不打噴嚏。劣質的胡椒主要是摻入麩皮、米糠,柏木鋸末、米粉、胡椒葉、莖等粉。

豬肚的選購:新的豬肚富有彈性和光澤,白色中略帶些淺黃色,黏液多,質地緊而厚實。不新鮮的肚,白中帶青,無彈性和光澤,黏液少,肉質鬆軟。如將肚翻開,內部有硬的小疙瘩,系病症,不宜選購食用。

雞肉的選購:新鮮的雞肉,眼球飽滿,皮膚富有光澤,肌肉切面也具有光澤,且具有鮮雞肉的正常氣味。肉體表面微幹,不黏手,用手指壓肉後的凹陷可以立刻恢復。

胡椒豬肚雞適合哪些人吃

胡椒豬肚雞做湯,湯汁鮮嫩,滑嫩的雞肉和脆爽的豬肚想結合,碰撞你的舌尖就是這樣簡單。因爲胡椒豬肚雞特別的功效,所以對於胃腸不好的人,還具有調節作用。一起來看看胡椒豬肚雞適合哪些人吃吧!

胡椒豬肚雞湯香濃味鮮,湯白味濃、潤口醒胃,這樣的湯一般人都可以喝,有養顏壯骨的作用,也有非常好的滋補作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨蔘,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補、驅風、驅寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便症狀;躁熱虛火夜夢多的人吃了,能夠調整晚上睡眠,一年四季都適宜。

媽網百科叨叨叨:胡椒豬肚雞對於失眠和胃腸不好等症狀都有比較好的療效,喜歡吃火鍋的親不妨趕緊動手吧!

孕婦可以吃胡椒豬肚雞嗎

將胡椒與豬肚、雞肉一起烹飪,美味又營養的胡椒豬肚雞就做好啦!這道菜因爲豬肚的原因,湯底會是令人開胃的白色,而味鮮麻辣的同時還能調節人的胃口,這對於食慾不振的孕媽媽們來說是最合適不過的了。不過孕婦可以吃胡椒豬肚雞嗎?

孕婦是可以吃胡椒豬肚雞的,不過需要適量。

孕婦吃胡椒豬肚雞具有一定的好處,豬肚包雞有非常好的滋補作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨蔘,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補、驅風、驅寒的作用,孕婦吃了減少夜多小便症狀,躁熱虛火夜夢多的孕婦吃了,能夠調整晚上睡眠。

但是孕婦吃豬肚雞需注意這道菜裏面有胡椒,胡椒是屬於辛辣的調料,對孕婦的刺激和對胎兒的刺激相當大,所以,如果孕婦要選擇吃的話,一定要慎重。

媽網百科叨叨叨:孕婦在吃豬肚雞首先要選擇優質的原料,要選擇新鮮豬肚,豬肚與蓮子易中毒不要一起吃,豬內臟不適宜貯存,一次不要買多了,應隨買隨吃。

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