美白祛斑生活小竅門
美白雀斑生活技巧，溼潤有光澤的臉是所有女孩的夢想，白色紅潤的臉是我們出去社交的必要條件，所以美白效果不會大大降低，護膚產品也應注意長期使用，教你美白雀斑生活技巧，護膚技巧！
美白祛斑生活小竅門1夜間維護策略
我們都知道美容睡眠的重要性，所以充分利用睡眠這個皮膚護理階段，在睡覺前注意皮膚保養，可以讓你的美白雀斑用一半的努力達到兩倍的結果哦！
1.睡前清潔皮膚，美白嫩滑
白天的工作，不僅大腦消耗大，而且對皮膚營養的損失也很大。空氣中的灰塵，電腦的輻射，未知的細菌，會導致皮膚水分的迅速流失，使膚色看起來暗淡，是美白雀斑的敵人。所以最好在睡覺前有美白和保溼效果的潔面乳來清潔面部。
2.爽膚水不能少於護膚品。
很多MM都忽略了爽膚水的基本護膚步驟，覺得用處不大，挺錯的！其實爽膚水有很好的清潔補水效果。用爽膚水或者爽膚水做二次清潔，徹底清除清潔產品的殘留物，促進皮膚對下一個產品的吸收能力。皮膚溼潤自然會顯得更白更嫩。相反，缺水的皮膚會惡化色斑，所以爽膚水是必不可少的。
3.美白精華是祛斑的關鍵
美白祛斑的法寶在於美白精華。徹底清潔肌膚後，肌膚需要吸收最充足的營養。美白晚霜可用於夜間美白，讓肌膚在享受美容感覺時吸收美白精華。
4.敷面膜出奇制勝
有些MM通常很懶，不太注意敷面膜，覺得麻煩，一兩次看不到效果基本擱置。其實睡前敷面膜可以更好的被皮膚吸收，促進皮膚新陳代謝，對美白淡化黑色素非常有效。
美白祛斑也要看膚質
色斑的原因與皮膚質量有很大關係。找皮膚祛斑可以讓你少走彎路。
1.油性皮膚和混合性皮膚
皮膚喜歡油會導致皮膚組織厚，有硬化傾向，老化角質容易沉積。.黑素細胞的前一階段是變成角質形成細胞。由於接近皮膚表面的角質形成細胞受到外界刺激，因此在瞬間發出產生色斑的信號。因此，預防和稀釋斑點首先要及時去除皮膚老化的角質層，避免角質沉積。
2、乾性肌膚
讓紊亂的皮膚重生。讓紊亂的肌膚重生。
3、中性肌膚及敏感肌膚
這種皮膚表皮薄，非常脆弱，容易受到護膚產品的刺激和紫外線損傷。因此，我們應該特別做好防曬霜和抗衰老工作。含有光解酶的產品能迅速移動表皮基底膜，抑制黑色素，防止皮膚損傷。隨着年齡的增長，皮膚彈性越來越差，真皮中的彈性纖維逐漸減弱，斑點部分變得越來越脆弱，斑點會變深變厚，所以在美白雀斑之前必須做好抗衰老工作。
美白祛斑生活小竅門21、西紅柿
我們知道西紅柿也富含維生素c維生素c它能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的形成，消除黑斑，使皮膚更白更嫩。
2、蘋果
蘋果營養豐富，廣泛應用於美容。它含有大量的水分和保溼因子。它是一種具有顯著護膚效果的水果，富含維生素C，是防止黑色素沉澱的有力武器。
3、葡萄
我們建議吃葡萄是榨汁，因爲葡萄對皮膚保養的作用主要是葡萄皮和葡萄籽。葡萄籽中的葡萄多酚與維生素相比C美白效果比維生素高25倍E抗衰老效果壓迫高50倍。
4、菠蘿
菠蘿是一種熱帶水果，其豐富的維生素不僅能稀釋面部斑點，使皮膚溼潤透明，而且能有效去除角質，促進皮膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。深色皮膚的人可以用紗布浸泡菠蘿汁擦拭，長期堅持可以發揮美白嫩膚的作用。
5、檸檬
檸檬，美白王之王，富含維生素C，它可以被稱爲美白之王。檸檬屬於柑橘類水果，具有很高的美容價值。檸檬有非常明顯的美白效果，但也經常添加到許多美白產品中，大量的維生素C能促進新陳代謝，美白淡斑，收縮毛孔，軟化老化角質，使肌膚白皙有光澤。
6、櫻桃
櫻桃自古以來就是一種美容水果。櫻桃汁有助於面部皮膚柔嫩、白皙、紅潤，還能去除皺紋和斑點。近年來，許多美白產品都添加了櫻桃提取物。新鮮櫻桃含有大量的鐵，可以提高血紅蛋白的含量，使面部紅潤。櫻桃富含維生素C能滋潤嫩白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。此外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
7、奇異果
獼猴桃又稱獼猴桃，因其富含食物纖維和維生素而被稱爲美膚金礦C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質是名副其實的美容水果。C能有效抑制皮膚多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮膚白皙透明。
最好在早上或早上吃獼猴桃，這樣營養物質就會被吸收得更充分、更好。C容易流失、容易氧化，所以說，吃奇異果要吃新鮮的，不宜久放。一個奇異果要一次吃完，不宜存留，避免氧化而失去美白功效。
