許多年輕人都有熬夜的習慣。同時，許多醫生會強調患者在癌症護理中必須多休息，這使得許多人認爲熬夜會導致癌症。事實是什麼？讓我們看看！
熬夜會致癌嗎？
專家說：事實上，熬夜與癌症沒有直接的聯繫，偶爾熬夜，沒有嚴重的問題，但絕對不能熬夜很長一段時間，我們應該注意熬夜給我們帶來的傷害，但也不能直接與某種疾病或某種腫瘤，癌症直接聯繫起來。然而，熬夜會在一定程度上降低人類的抵抗力，這很可能會使病毒利用它，誘發疾病。
癌症是如何形成的？分爲內部和外部因素
癌症的外部因素：
1、化學致癌因素：如黃黴毒素、亞硝胺化合物、3、4苯並芘、二甲基苯、二苯等致癌物，廣泛存在於我們的生活中，如花生、玉米、高粱、大米等糧食作物；醃製、燒烤、煙燻等食物中的亞硝胺化合物。
物理致癌因素：包括輻射、紫外線、機械刺激等。
3.生物致癌因素:主要指鼻咽癌、宮頸癌、肝癌、白血病等病毒感染。
癌症內部因素：
1、免疫功用的影響:免疫力一旦下降，就容易受到外界疾病的侵襲。機體的免疫功用在腫瘤的發作、發展中佔有重要位置。當機體的免疫功用遭到抑制或損害時，腫瘤的發作率高，成長亦快，並容易轉移。
2 內分泌紊亂的影響：內分泌紊亂與甲狀腺癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等發作有關。長期服用雌激素的人患癌症的發病率很高。
3 遺傳因素的影響：遺傳是導致各種癌症的主要因素。有癌症家族史的人通常比普通人更容易患癌症。
4 能量因素的影響：許多臨牀數據表明，情緒與癌症的發作密切相關。大多數癌症患者會抑鬱、抑鬱和易怒，而快樂的人很少患癌症。
飲食營養失調：
營養是人類生存和保持健康的必要條件。飲食必須保持平衡，否則會影響人體生理功能，導致氣機紊亂或正氣操作。
壞習慣：
不良生活習慣包括偏食、吸菸、酗酒、不科學烹飪等。美國癌症權威研究機構的聲明指出，不良習慣佔致癌因素的35%，吸菸佔30%，總共佔65%。因此，儘量避免吸菸，甚至戒菸，養成良好的生活至關重要。
