隨着社會的發展，當代年輕人熬夜羣體越來越壯大，晚睡已經成爲非常普遍的現象，明知對身體不好依然每晚熬夜，本站帶來當代年輕人熬夜症狀，熬夜的原因有哪些？
1: 慢慢的我們習慣一個人熬夜，喜歡上了熬夜的感覺。
2: 本來想着刷一下dou yin就睡了，結果越看越來勁。
3: 白天心想：今天我一定要早睡。凌晨一兩點：熬夜真爽啊，明天一定要早睡，就這樣循環下去了。
4、熬最晚的夜，敷最貴的面膜，用最貴的護髮產品
5、熬夜也不是不困，反正就是想再等等，具體等什麼，咱也不知道
6、哈哈 主要是不想面對明天，一想到明天要上班，一堆事做就不想睡覺
7、在白天，你關注養生新聞，瞭解人體極限，貪生怕死。到夜晚，你在追劇中墮落，在遊戲中沉淪，視死如歸
8、晚上精神好，白天沒精神
9、我幾點睡取決於我的舍友幾點開始靜下來
10、感覺我屬於自己的娛樂時間太少了，不捨得睡
消化科醫生：熬夜的人腸胃都不好
說起熬夜，北京朝陽醫院消化科副主任醫師楊立新的第一句話就是：“熬夜的人一般腸胃都不好”。楊立新介紹，這是因爲熬夜時很多人會吃夜宵，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。且晚上胃腸道得不到休息，功能紊亂，便祕等問題就來了。
腫瘤科醫生：熬夜提高患癌風險
“如今腫瘤發病率越來越高，我真擔心夜貓子們的健康!”在南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農看來，長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因爲熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。國際癌症研究機構早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人羣相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%，早期腫瘤風險增加49%。
心外科醫生：熬夜誘發心血管病
“我的一些病人就是以前一天工作十幾個小時，晚上也經常熬夜。”北京安貞醫院心內科的副主任醫師馬涵英說，熬夜時，人長期處於應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常。長期缺乏睡眠，人就會感覺緊張、焦慮，容易誘發或加重高血壓。對於本身有房顫、心律不齊、冠心病等病人，熬夜無形中給心臟加重負荷，很容易發生心肌梗塞等事故。
眼科醫生：通宵熬夜奪走好視力
很多人不知道，其實好視力會在長期熬夜中悄悄流逝。中國中醫科學院眼科醫院眼科副主任醫師楊永升說，熬夜等於是超負荷用眼，在燈光下苦戰一夜，容易使眼肌疲勞，長期以往，會導致視力下降。一些熬夜的人還會出現疼痛、乾澀、發漲等問題，再加上抵抗力低，還會誘發結膜炎，角膜炎，眼底黃斑水腫等眼病。
精神科醫生：失眠抑鬱也可能
熬夜不但傷身，還傷神!北京安定醫院精神科病區主任賈宏曉說，他接診了許多年輕患者，都因長期熬夜導致睡眠障礙，甚至出現神經衰弱等問題。賈宏曉介紹，這是因爲人的交感神經一般是夜間休息白天興奮的，熬夜時交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現這些症狀。熬夜久了還可能增加患抑鬱症的風險。
營養專家的助眠飲食
如果自己不睡，那神也幫不了你，但如果想睡卻睡不着，食物是很重要的因素。俗話說，胃不合則臥不安，看看營養專家都有哪些不錯的助眠飲食。
以上就是當代年輕人熬夜症狀，熬夜的原因有哪些，請大家繼續關注本站~
