三高人羣能吃膠原蛋白嗎？
三高症可以吃膠原蛋白。膠原蛋白在營養價值上與蛋、肉、奶（完全蛋白，必需氨基酸齊全，可以維持生命，促進生長髮育）等不同，屬於不完全蛋白質，必需氨基酸不齊全，不可以維持生命和促進生長髮育。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。在美容方面對保持皮膚的彈性，防止皺紋和鬆弛有重要的作用。
吃膠原蛋白對於血壓、血糖和血脂並不會造成一定的影響的。所以是完全可以應用的。主要就是注意少吃油膩性的食物，少吃含糖分高的食物。同時也要注意鹽分的攝入量。
三高的人能補氣補血嗎？
高血壓患者可能導致氣血不足。由於氣血不足和氣血不足，人體可導致氣血相互作用功能下降，經絡、肌肉和皮膚的維護作用將減弱。補氣補血與高血壓關係不大。補氣補血主要適用於部分貧血患者。
補氣補血主要是補鐵、葉酸等成分。血氣調理的方法是多吃富含鐵的食物。此外，還可以應用一些中藥，如黨蔘、紅棗、枸杞、何首烏等。神經調理還能加速血液循環，導致面色紅潤，有利於提高身體抵抗力。注意早睡早起，提高身體抵抗力。我們寧願早睡晚起，也不願熬夜睡懶覺。
