冬令進補，對中老年人來説，一般以食補最好。食補時可根據冬令宜保陰潛陽的原則，同時結合個人的體質情況選服不同的食物。冬令進行食補，也要注意保護脾胃，做到進補有節，不要過食，對食物要求清淡，肉食要燉爛煮透，忌食生冷和油膩。......

一般在中國，產婦在坐月子的情況下，都是會吃雞肉、喝雞湯。許多新手媽媽還想要知道得更詳盡一點，例如吃公雞好或是母雞好、母雞該如何吃、生雞蛋必須吃是多少。應眾多網民的規定，北京婦產醫院的主任醫生王琪在拜訪我國生殖......

冬令進補能提高人體的免疫功能，因此很多家長想給孩子進補膏方，但卻不知道孩子是否適合進補？進補的話該吃什麼樣的膏方？專家指出，有反覆呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進補。營養師指出，膏方具有調理、滋補、治療三大作......

按體質食補才算是最聰慧的媽媽。坐月子歷經大補、特補的全過程，許多媽媽會發覺，體質沒多少更改，的身上的肉卻長了許多，實際上坐月子並不是一味地吃葷就可以補身。細心想一想，坐月子基本上相當於與雞、肉、魚為伴，1個月出來，......

冬季是非常適合養生進補的時節，這個時候人的身體也很容易被一些疾病侵襲，那麼，冬季保暖養生有何妙招？下面本站小編就帶來介紹。冬季為什麼適合養生進補人們的日常行為與氣候密切相關，無論年齡和性別，在冬天都會經歷代謝變慢......

遇到不懂醫學知識的新娘，語言責任會增加心理負擔，加重症狀，影響夫妻關係。因此，新婚期間適當補充對新郎來説是非常必要的。那麼，新郎應該怎樣補充呢？首先要以睡眠補充神為準新郎，在新婚前什麼也不做，給自己帶來過度的勞累。興......

冬季已到，冬季進補成為很多女性會關心的問題之一。究竟冬季要如何進補呢？進補的時候應該吃些什麼呢？下面，小編就介紹六款冬季進補食譜吧。冬季進補食譜1、百合鵪鶉湯材料：兩至四隻鵪鶉，兩根胡蘿蔔，半兩百合，六枚蜜棗。功能：具......

冬季來臨，氣温下降，風冷乾燥，身體健康應當引起人們的關注。此時需要了解有效的冬季養生常識。疾病防禦篇1.流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的抗原結構特徵決定了迅速變異和傳染性強的特徵，屬於無國界性......

現在越來越多的人重視體虛進補，可是很多人由於缺乏相關的指導，盲目進補，導致事與願違，越補越虛，有些甚至是補上火了。體虛怎麼進補呢？其實這需要根據個人的體質來選擇合適的進補方法，才能有效果的。辨明體質情況對症進補適當......

大多數女性懷孕後陰血虛弱，內熱過多，吃性温和熱的食物容易火上加火，嚴重者可以看到紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。準媽媽冬天怎麼補充營養？陰虛體質多吃滋陰清熱的食物:口鼻乾燥，臉色紅紅，手腳心熱，小便黃紅，大便乾燥的情況......

冬季萬物閉藏，也是人休養生息的好時節，所以這時人們也會選擇開始進補，當然有些人就是用一些比較昂貴的中藥滋補品人蔘、鹿茸等，有些人卻補出了問題，這主要是有很多的患者盲目進補造成的，因此要進補就要選擇適合自己的方式，下......

為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物也是很好的滋補品，不......

絕大多數女士在懷孕期間陰血偏虛，內火較重，如太多食用温性、熱門的食材，非常容易“火上火”，情況嚴重可發生懷孕見紅腹疼等先兆性流產和早產的症狀。陰虛體質多食補陰清熱的食物：假如常發生口鼻乾燥，面色猩紅，手足心熱，小便發......

病人：我五十三歲，半年前體檢發現了前列腺癌，進行了高位去勢手術，現在常覺得精力不足，走一會兒路就特別容易疲倦，不知道中藥對我這種情況，有什麼好的辦法?男科主任郭軍：對於前列腺癌術後的治療，可以選滋陰補腎，清熱利濕,解毒抗癌......

春天飲食上應稍微清淡一些，少吃辛辣和油炸食物，此外，飲食要多樣化，營養才全面，那麼，春天如何健康飲食？春天如何進補？下面本站小編就帶來介紹。春天如何健康飲食20231、忌酸忌辣，宜“升發”立春後，不宜食酸收之味，具有酸收性質的......

飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因，秋季進補不當，反會加重肝臟的負擔。食療是慢性乙型肝炎穩定期的主要療法。在每日菜譜上應以瘦肉、豆製品、鮮魚和蛋奶等為主，以增加高蛋白營養素。肉類在肉類中，乙肝患者以吃瘦肉為佳，肥......

腎是儲存生命基本物質的“倉庫”，此時，腎臟不僅要為維持冬季熱能支出而準備足夠的能量，還要為來年“春温春生”積蓄力量。正可謂，養腎之計在於冬，此時不養，更待何時？冬季養生重在養腎冬令進補、寒冬養藏，中醫理論認為寒與腎相......

如果男人出現早泄，盲目“進補”，不到醫院診治，很容易變成重度早泄。身體遭罪，可能還會花更多的冤枉錢。男人早泄怎麼辦？心理疏導也很重要有時候早泄之所以久治不愈，很大一部分原因是男性心理作祟。治療早泄，除了堅持正確用藥......

在秋季涼爽的天氣裏，很多人都在進行秋季進補，那秋季進補怎麼補才能達到健康效果呢？中醫告你，秋季進補4種人該怎麼補！小孩少吃快餐多吃魚家長給孩子“貼秋膘”，早餐儘量不要選擇漢堡等高熱量食物，這對孩子的胃腸不好。家長可......

春天天地萬物始動，陽氣發越，飲食搭配應重在健脾胃補腎壯陽，減酸為甘，適量提升蛋白、B族維生素、鈣、鎂的攝取量。“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，春天應多食蔬菜水果，菜宜少加點油鹽糖。因為春季氣候變化多端，會立即......