产妇着凉是很容易得月子病的，不但会影响现阶段照顾宝宝，还会让以后的生活很痛苦。所以产妇一定要防止着凉，如果产妇已经着凉了，也是可以在坐月子期间把寒气驱除的，但是方法一定要用得对。那么产妇着凉了怎么驱寒呢？首先，要注......

宝宝都是特别贪凉的，在夏天的时候要吹空调吹风扇，不然宝宝受不了热可能会睡不好，而且有一点热就喜欢踢被子，从小的时候就喜欢踢被子，每天晚上都要给宝宝盖好多次被子，但是一会又被宝宝给踢了，这样就很容易寒气进体，那么，宝宝踢......

泡脚对人体有许多的好处，晚上热水泡脚能促进睡眠，增加抵抗力。改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。一到冬天，很多人都喜欢泡脚，需要注意的是泡脚的时亿水温不能过烫，最好在50度以下，的时间不能过久，最好......

姜粉的效果和作用的效果:补健脾养脾止寒止痛止痛。禁忌人群：内热阴虚以及邪热者慎食姜粉。适当的人:普通人可以吃姜粉。姜粉的保存秘诀姜粉适合用密封袋密封保存，通风冷却，避免阳光直射。姜粉组合应避免姜粉+蜂蜜:两者组......

什么是体寒?体寒就是身体内的寒气比较多，同样的室温下，别人觉得热你觉得冷。那么女性体寒有什么表现呢?生活中大部分女人都怕冷，别人穿一件的时间，她要穿两件，别人穿秋装的时候，她却已经开始穿薄款的冬装了。为什么那么多女......

很多女性天生体质虚寒，四肢容易冷，天气气候变化也很明显。女性的虚寒多是后天因素引起的，居住环境冷，喜欢冷的食物。其实女性虚寒容易引起宫寒的症状。除了一些药物治疗，我们还可以通过饮食和运动来调节。今天，我们将了解如......

现在是秋天，但炎热的势头一点也没有消失。许多女性由于贪“凉”，吃过多冰冷、寒性食物，吹低温空调等原因，导致体寒，进而引发“宫寒症”。所谓的宫寒，中医上讲是指女性肾阳不足，而出现下腹坠胀，疼痛（热敷才会缓和），白带异常、痛经......

冬天吃羊肉能驱寒吗冬天人体阳气潜藏在体内，手脚冰冷，血气循环不良容易发生，羊肉具有暖中除寒、暖补血气、补肾壮阳、开胃健脾的效果，冬天吃羊肉既能抵抗寒冷，又能滋养身体羊肉脂肪、胆固醇含量少，蛋白质、维生素和微量元素......

妈妈们产后身体的抵抗力有所下降，身体产生的热量也有所下降，因此总是会觉得很冷，手脚也经常是冷冰冰的。对于妈妈来说，产后坐月子的期间是很关键的，在月子期间要对自己的身体多多关注，预防身体受凉，因为很多妈妈的病根都是在......

天气越来越冷，如何从饮食上调整对抗寒冷呢？1.多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑、海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。因此，冬天要适当增加主食和油脂取，保证优质蛋白质的供给。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、......

暖胃驱寒,可适量吃鲤鱼、糯米、核桃、板栗、猪肚等食物。1.鲤鱼鲤鱼富含优质蛋白质,能为人体提供各种必需的氨基酸、维生素及矿物质等营养成分。且鲤鱼味甘性平,具有滋补脾胃和利水消肿的功效,可以暖胃驱寒。2.糯米糯......

大家都知道冬季是进补最好的时候，人们应该要把握这个时机，虽然很多人知道冬季是进补最好时间段，但是不知道吃什么食物能滋补身体，常常会陷入到饮食误区当中，以及起不到滋补身体作用，反而对身体健康造成不同影响。冬季进补吃......

淋雨了喝白开水驱寒效果较好，其能加快新陈代谢及血液循环，有助寒湿之气尽快排出体外。红糖姜水有驱寒保暖之效，适合淋雨后喝。淋雨导致身体受寒还可喝绿茶姜汤及香菜根煮水。下雨天忘记带伞或雨衣，很容易淋雨，淋雨会使身体......

1、血瘀体质血瘀体质，采用中药浸泡脚时，可加入红花、当归、川鸥、泽兰叶、鸡血藤等五味中药，温经活血化瘀通络。2、阳虚体质阳虚体质，可浸泡脚水，加入艾叶、杜仲叶、桂枝、狗脊、干姜等五味中药，有益阳温经驱寒的效果。中药......

有些女性在没怀孕之前就总是出现痛经，在中医上来说大多数是因为身体受寒所影响的，而这些女性怀孕后难免会担心对自己的胎儿造成影响，于是就想去除体内的寒气。那么，孕妇吃什么可以驱寒？以下食物有助于孕妇驱寒：1.赤小豆：这是......

女性的子宫要是属于比较寒性的其实想要受孕较难，而且还会影响到月经，可能月经来的时候肚子会很疼，所以怎么解决暖宫的问题很重要，究竟是什么东西才是具备暖宫的作用，吃了之后效果好？什么汤可以暖宫驱寒？1.生姜红糖水：这个就是......

从什么时候开始，网上流传着手凉的人前辈是折翼的天使这个词，很多容易感冒的市民喊着不能受伤。入秋后手脚冰凉真的和天气有关吗？有没有其他的因素在里面？秋冬季节手脚冰凉多是经络不通畅其实，对于秋冬季节手脚冰凉这一情况......

生姜红糖材料：都根据自己的食量和喜好添加相应的调料。姜一小瓣、红糖2—5勺。制作方法:1、将生姜洗净，剥皮，切碎后备用2、将煮好的容器洗净，放入清水中，加入切好的生姜和准备好的糖。3、先用最大火煮至滚动，用小火煮30分钟......

如果在坐月子的过程中，产妇没有调整好作息饮食和健康，容易出现感染风寒的情况。为了避免这些坐月子的副作用和后遗症，产妇要懂得调整好自身的营养，减少寒凉的症状。那月子怎么驱寒？1、经常下床走动。如果产妇经常在床里面......

香菜牛肉粥的制作方法1、准备必要的食材:香菜、米、食盐、牛肉、新鲜橙皮、料酒、胡椒粉、淀粉。2、将大米清洗干净，放入清水中浸泡半个小时，之后放入锅中，加入适量的清水，小火熬煮。3、清洗新鲜皮清洗干净，切丝，牛肉清洗干......