對於一群上班族來說，最煩惱的事情就是煮飯了，不想在外面吃快餐，但是時間緊迫，又擔心煮不好，甚是糾結！別擔心，筆者今天就來給大家介紹一道非常容易製作的青豆炒雞蛋，需要的時間也不多，保證不會浪費大家太多的時間！超實用的青豆炒......

除了營養價值豐富之外，青豆炒火腿這道菜還有一定的食療功效呢！這一點恐怕很多常吃的朋友都不一定了解，事實上青豆和火腿都是食療價值很高的食材，日常適量食用對身體也是很有幫助的。青豆的功效作用：1、青豆具有抗菌消炎、......

用“外表漂亮，內含劇毒”來形容青豆蝦仁雖然稍顯誇張，但食用青豆蝦仁時，仍需注意一些細節與禁忌。下面一起來詳細瞭解下吧。1、青豆：青豆中含有較多的澱粉，因此不能過量食用，否則容易引起胃脹、胃痛等現象。患有嚴重肝病、......

家裡有剩飯通常大家都會怎麼處理的呢？什麼？直接倒掉？太任性了！其實如果你們的剩飯還是新鮮，大家不妨好好利用，用剩飯來做炒飯哦！說到炒飯，青豆炒飯算是比較常見的一種家常炒飯，青翠可愛的青豆加上多餘的剩飯，配以其他的一些材料......

作為一道再常見不過的家常小菜，青豆炒火腿做法簡單易學，賣相也是不錯的，最重要的是營養價值也很高。這道菜很適合小朋友吃，而且口感好，小朋友就青豆炒火腿就能多吃點飯。巧手媽媽們趕緊來跟著媽網百科學做這道可口小菜吧！主......

有冰箱的筒子可能都喜歡買一大堆菜回來，塞進冰箱裡面，這樣就不用天天往菜市場裡面跑了，雖然這樣不是很新鮮，不過很節省時間呢。不知道你有沒有遇到過青豆放在冰箱裡，或者陰涼的地方一段時間就發芽的情況呢？媽網百科點評：好囧......

作為一道配菜，青豆可以出現的地方可是很多的呢，那麼它有沒有什麼宜忌呢？哪些人適合吃青豆，又有哪些人不適合吃青豆？讓我們來一探究竟吧。「適宜人群」青豆適合更年期婦女、糖尿病和心血管病患者食用，同時腦力工作者和減肥者......

孩子成長髮育所需要的營養大多數是從食物中獲取的，但是孩子的腸胃消化功能還比較弱，因此家長給孩子吃的食物應該優先選擇營養高並且容易消化的，青豆是日常生活中深受歡迎的食物，那麼小孩能不能吃青豆？1、小孩是能吃青豆的，......

對於每日衣來伸手飯來張口的筒子來說，看著桌子上又青又綠的美味只管送入口中，也不懂是什麼菜呢。尤其是面對青豆和豌豆，經常溜菜市場的自然是知道的了，要是你剛好是第一句話裡提到的人兒，你知道怎麼辨別你吃的是青豆還是豌......

青豆也叫青大豆，清新的顏色和清甜的口感都是它誘惑人的招數，讓人慾罷不能。閒暇時用來解饞，更是滿口留下清新的香氣。接下來我們要說的，就是青豆的做法，想知道青豆怎麼做好吃的話，就不要錯過啦！雪菜炒青豆1、將買來的雪菜洗......

「導讀」圓滾滾、綠油油的青豆一直是小朋友的最愛，它不僅顏值討人喜愛，營養也是值得點贊哦!青豆富含了人體所需的多種營養元素，它含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，常吃青豆還能增強記憶力哦！下面......

寶寶當然可以吃青豆炒火腿！只要寶寶到了能夠咀嚼消化青豆和火腿這一類食物的年齡就可以放心適量食用了。一般寶寶六個月才可以新增輔食，但是對於腸胃發育尚未完善的寶寶來說，青豆炒火腿還是晚於六個月，視情況新增比較好。......

春節的腳步越來越近，看著外面張燈結綵的景象，大家是不是非常期待春節的到來呢？春節要吃團圓飯，一般來說，團圓飯上都是大魚大肉，那麼油膩的肉，看著是不是膩歪了呢？不想讓家裡人吃得滿嘴油膩，那麼這個時候就要上一點消膩清新的菜......

蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。加入青豆與蝦仁翻炒，口感鮮嫩勁道，顏色也豐富多彩了起來。下面就跟著媽網百科學習下青豆蝦仁的做法吧。做法一材料：蝦仁、青豆、料酒、油、薑片、鹽、糖、澱粉步驟......

又是一年大擺筵席佳節，每年的春節，大家都會在家弄好一桌美味的菜餚，與家人共享天倫之樂。要知道滿滿一桌的大魚大肉未免有點營養過剩，那麼多油膩的菜餚，還真的不是一般人能夠全部收入胃中的。所以，這個時候可別忘了加上一個......

慎吃青豆中富含蛋白質、維生素、脂肪等多種營養物質，能夠補氣養身，防止便祕，還能促進乳汁分泌，但過量食用容易引起腹脹和消化不良。......

看似很簡單的青豆蝦仁，製作起來並不容易。想要既保持蝦的美味，又做出鮮嫩的口感，在操作中需要注意以下幾點。一起來了解下吧。1、選用大小相近的蝦仁選用大小相近的蝦仁進行烹飪，才能使蝦仁受熱均勻，成熟後老嫩一致，色澤純......

炒雞蛋，相信大家都吃多了，特別是對於懶人一族來說，炒個雞蛋絕對是省時又省力！但是總是吃炒雞蛋未免有點單調，於是聰明如我，筆者往雞蛋裡面加了一點青豆，青青翠翠的青豆，加上金黃的雞蛋，讓整道菜看起來非常開胃哦！但是筆者又聽說......

秒藏！超實用的炒青豆做法必須看！做菜是一件非常愉快的事情，因為作為主廚的你，可以任意新增調料和配料，隨心所欲搭配出你想吃的味道，這樣的滋味就是倍兒爽！但是也並不是每個人都喜歡做菜了，特別是處於廚藝菜鳥來說，想要弄一頓好......

青豆炒火腿這道菜老少皆宜，對於小朋友來說尤其有益，因為青豆中富含豐富的營養元素，對成長髮育頗有益處。每100克烹製後的青豆中，水分佔69.5%，另含蛋白質8.4克、碳水化合物21.1克、纖維4克。烹製後的青豆富含葉酸和鉀、維生......