現在的不論是大人還是小孩普遍都會出現肚子疼痛，不然就是吃壞東西。現在人們拉肚子已經都不在乎了，壞肚子也是有原因的。尤其是一些老人，有的老人總吃剩菜剩飯，其實過了夜的剩菜剩飯是不可以吃的，就會導致吃壞肚子。那麼，大人拉肚子可以吃什麼？
大人拉肚子可以吃是什麼
1、腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛麪、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因爲牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
2、如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類：粥、稀飯、發麪蒸食、麪包、軟麪條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可
大人拉肚子應該注意什麼
腹瀉一週，多考慮急性腸炎，可有腹痛，腹脹，噁心嘔吐等症，腹部受涼，刺激性食物可加重，還可見於胃腸型感冒，進食瀉藥等情況。建議您就診消化內科診治，調整飲食，避免生冷硬辛辣食物，注意腹部保暖，按時服藥，效果不好，可以選擇輸液治療，多可很快好轉。
大人拉肚子可以吃什麼？過了夜的剩菜剩飯是不可以吃的，現在好多人就是因爲吃了剩菜剩飯，輕點的就會拉肚子，嚴重的就會食物中毒。現在好多人拉肚子都不知道該吃什麼，所以就等着自然好。如果發現自己拉肚子了，就應該注意飲食了，不要亂吃不乾淨的食物。可以喝點粥，吃點有營養的食物。
