氣虛血瘀如何調理

氣虛血瘀是現代女性中比較常見的一種病理性狀態。氣虛血瘀是中醫上的一種說法，一旦出現了氣虛血瘀，患者的身體上就會出現很多的不適感。很多女性都知道氣虛血瘀是需要及時採取措施來調理的。那麼氣虛血瘀如何調理呢？

女性氣虛血瘀怎麼調理才能恢復

1、川芎煮雞蛋。組方：雞蛋兩個，川芎9克，黃酒適量。製法：鍋置火上，加水300毫升，放入雞蛋、川芎同煮。雞蛋熟後取出去殼，復置湯藥內，再用文火煮5 分鐘酌加黃酒適量。起鍋。用法：吃蛋飲湯。日服一劑，5劑爲一療程，每於行經前3天開始服。

2、黑豆紅花飲。組方：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。製法：將黑豆揀去雜質。洗淨。把黑豆、紅花放入鍋內，加清水適量，用武火煮沸後，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成。用法：每日服兩次，每次服一杯(約10～20毫升)。

3、桃仁桂魚。組方：桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克。製法：桂魚去鱗、腮、內臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟。功效：活血化瘀，除溼通竅。用法：食魚喝湯。

4、刀豆殼散。配方：老刀豆殼適量。製法：將老刀豆殼焙乾研末。功效：和中下氣，活血散瘀。用法：每次10克，用黃酒調服，可連用5日。

5、中醫有活血化瘀的治療方法，爲臨牀所常用。藥物可單方或複方，常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹蔘、丹皮、鬱金、桃仁、紅花、西紅花等。

女性爲什麼會出現氣虛血瘀

氣滯血瘀是指中醫所說的體內氣血運行不暢，於某一部位產生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面：

1、情緒抑鬱、緊張，性格內向，有不順心的事都埋在心裏，鬱結日久，影響氣血運行;

2、嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過鹹，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血運行不暢;

3、氣虛、陽虛體質，推動功能減退，導致氣血運行遲緩或瘀積;

4、生活環境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管;

5、缺少運動鍛鍊，心肌收縮力減弱，氣血運行遲緩;

6、各種慢性炎症引起局部組織鬱血、水腫、粘連，或病理產物停積於局部，會影響氣血運行。

本文詳細介紹了氣虛血瘀如何調理，也介紹了氣虛血瘀的原因有哪些。作爲一名氣虛血瘀的女性，最好是及時採取本文介紹的這些飲食來積極調理自己的身體，其實只要是堅持調理氣虛血瘀還是可以很快獲得好轉的，你一定要知道這一點。