現在美甲在生活中越來越流行和深受女性朋友們喜愛，擁有一雙纖細的手配上美美的指甲，讓很多姑娘們散發着不一樣的自信。但是，有些人卻在爲了自己的越來越短的指甲犯愁，既不美觀也不健康，指甲蓋越來越短是不是健康的問題，小編這就來說說指甲蓋越來越短怎麼辦？
指甲蓋越來越短怎麼辦
1、要避免再次啃咬指甲的行爲，改掉這個壞毛病，日常有壓力大或緊張等焦慮行爲時，可採取聽歌、玩遊戲等娛樂活動緩解。
2、修剪指甲宜保持合適的長度，以能看到一小段指甲長過手指頭爲最佳，如果完全看不到，說明你的指甲過短。
3、日常多吃營養豐富的食物，如：牛奶、雞蛋、肉製品、豆製品、各種蔬菜水果、五穀雜糧等補充營養，必要時可諮詢醫生吃一些保健的蛋白粉、維生素等補充。
4、指甲短小又伴有其他身體不適狀況的，及時就醫檢查診斷，根據具體的病因，予以對症治療，當身體逐漸恢復後，指甲也會慢慢長長的。
指甲蓋短小的原因
1、經常啃咬指甲：生活中有些人喜歡經常咬指甲，這種行爲不僅容易導致病菌進入身體，還會引起甲牀損壞，導致指甲越來越短。
2、總是把指甲剪的很短：指甲老是被你剪的很短，長久下去，指甲也會逐漸適應短小的長度，出現指甲蓋很短，指甲生長緩慢的現象，有時還可能會伴發甲溝炎病症。
3、可能是甲牀部分損壞：有時因爲外傷或化學成分的刺激或是病菌感染等因素，導致指甲甲牀部分被損壞，這部分的指甲停止生長，那麼你的指甲也會有越來越短的問題。
4、可能跟缺乏營養有關：指甲要是缺乏營養的話，也會跟身體營養，不怎麼生長，而且還可能萎縮，變得越來越短，這一般是營養不良的表現。
5、可能是心肝肺功能較差的原因：指甲比較短的人心、肝以及肺的功能可能比較差，非常容易患心臟病、冠心病、神經痛以及風溼性關節炎等疾病。
原來指甲短小隱藏了着多麼多奧祕在裏面，看來，平時也要多留意一下自己的指甲蓋是否存在越來越短的情況。在生活中，一定要多留意自己身體各個部位的情況，這樣才能及時掌握和了解身體是否出現了異常的狀況，愛惜自己的身體，對自己負責任一些，才能讓自己更加健康。
