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開車防止瞌睡的方法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.8W 次
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相信很多人都會在開車的時候突然打瞌睡,這會對乘客和司機造成很大的安全隱患,根據以往數據分析,95%的司機曾經有開車打瞌睡的情況,這就是疲勞駕駛。疲勞駕駛不外乎以下這幾種情況:

開車防止瞌睡的方法

1、習慣在午飯後開車。

2、長時間在高速上開車。

3、前一天沒有好好休息

4、吃了某些造成犯困的藥。

5、晚上長時間開車。

疲勞駕駛可以說是車禍的主要成因。有半數以上的車禍都是由於疲勞駕駛導致的,那麼如果我們開車的時候也突然犯困,有沒有什麼好的辦法去應對呢?舉個例子,如果我們在高速公路上,突然想打瞌睡了,應該怎麼做才正確呢?

一、把車上的窗戶全都打開

長時間開車,如果車窗沒有打開,會造成車內的空氣逐漸渾濁,讓人混混欲睡。此時打開車窗,讓車內空氣得到更新,人也會感覺更精神,不容易犯困。

二、吃一些提神的食物,或者喝有提神功效的飲料

在車廂中時,常預備一些可以提神的食物或者飲料,比如說辣條、口香糖、涼爽的飲料等,可以快速達到提神的功效,讓駕駛更加安全。

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