春天到來了，春天也是疾病多發的季節，很多疾病都是因爲沒有吃好，纔會有各種各樣的問題出現。在春季，是很多水果的季節，爲了能吃好，小編是特意探索了幾種水果。接下來，跟隨小編一起聊聊，春天吃啥水果長得好？
1、草莓。草莓在我們的生活中是很常見的，如果身體是比較虛弱的朋友，不妨吃點草莓吧。草莓是具有補血、健脾的功效，還可以鞏固我們的牙齒，滋潤喉嚨。
2、獼猴桃。獼猴桃雖然看着全身長了毛毛的，但是吃了獼猴桃可是可以增強抵抗力的。獼猴桃還可以預防老年人骨質疏鬆，幫助血液循環。
3、芒果。春天吃芒果也是不錯的選擇，芒果含有豐富的維生素B6，對大腦是很有幫助的，可以提高我們的記憶力。
4、橙子。橙子含有很豐富發維生素C，而且橙子看起來也很新鮮，水分也很多，可以幫助消食、止渴。
在我們的生活中，是經常會吃到各種各樣的水果的，但最好是選擇吃當季的水果，過季的水果營養已經流失了，吃了有時候還會造成腸胃不適。水果雖好，但也不能一次性吃太多的，我們應該適當吃，健康吃，這樣對身體纔會有好處。
