日常人們可能會感受到，有一點胃酸以及燒胃的現象，這個時候，很多人都不知道是什麼原因，也不知道應該怎麼做，才能夠避免這種情況，或者是對燒胃情況有所改善，避免影響健康。那麼，胃酸燒胃的感覺怎麼回事？
首先，之所以會有胃酸燒胃的感覺，一般都是因爲胃酸分泌的過多導致的，有可能是發生了胃炎，或者是胃潰瘍等胃部疾病，需要及時到醫院去診治，以及治療，避免影響身體健康。如果長期有胃酸燒胃的情況，對胃部的健康沒有好處，不僅容易影響到消化，還有可能影響到食道管等身體其它部位的健康。
其次，爲了避免胃酸，以及燒胃的情況發生，在日常一定要注意，對胃部的保養。特別是在吃東西方面，不要吃一些刺激的食物，也不能吃寒涼的食物，還有油膩的食物，都不利於胃部的健康，容易給胃部增加負擔，讓胃酸分泌過多，導致燒胃的情況加重。
另外，如果有胃部疾病，那麼在日常。最好是吃一些清淡的食物，而且食物一定要加熱之後再吃。避免吃一些生冷寒涼的食物。在吃東西的時候。也不要吃的過快。充分咀嚼。減輕胃部的負擔。
