每個月裏，女性總有那麼虛弱的幾天，也就是經期了，在月經期間，因爲身體的特殊情況，女性也有一些東西需要忌口，那麼，月經能不能吃甘蔗？
甘蔗，含有豐富的蔗糖，是製作很多糖類的重要原料。女性在月經期間吃甘蔗並不會有影響，相反，甘蔗中的糖分可以補充人體能量，讓女性不再那麼虛弱。而且，甘蔗中還含有鐵元素，對於月經期間的女性來說還可以幫助他們恢復元氣。甘蔗因此還被人稱爲補血聖品。
而且，女性吃甘蔗還可以清熱下火，一般如果感覺到上火，來一杯甘蔗汁是不錯的選擇。咽喉腫痛的話，喝甘蔗汁也可以消炎去腫。但是，因爲甘蔗可能性比較寒，所以女性在月經期間也還是要少吃一點。畢竟女性本就屬陰，當然，在月經完了以後，女性就可以隨意吃了。
而且，在月經期間的女性，很容易出現情緒波動，甚至有的女性因爲生理疼痛的原因還會出現食慾減少的情況，在這裏，也可以推薦這些女性服用紅糖薑茶，紅糖對於補血補充能量也有比較好的用處。而女性之所以出現經痛主要是因爲身體寒氣太重，姜剛好可以幫助驅寒。
