甘蔗裏含有很多水分和糖分，經常吃甘蔗可以幫助人們解渴，也能給身體補充體力，所以很多人都喜歡吃甘蔗。孕婦也不例外，但由於懷孕後身體發生很大的變化，不知道吃甘蔗會不會影響到胎兒，那麼懷孕一個月能不能吃甘蔗？
懷孕一個月可以適當吃甘蔗，對孕婦的好處也有很多。甘蔗的功效有很多，不僅可以潤肺，還能緩解嘔吐等不適症狀。而且甘蔗中營養很豐富，可以爲孕婦身體補充所需要的營養，可適當吃甘蔗的好處也很多，孕婦也不用擔心會影響到胎兒。尤其是孕期出現低血糖的症狀，吃點甘蔗還能很好的緩解。
孕婦吃甘蔗在咀嚼的過程中，還可以幫助孕婦清潔口腔，也有利於牙齒的健康。甘蔗裏面的水分多，孕婦吃了還能起到美容的作用。但是甘蔗比較硬，在買的時候，最好把皮去掉，這樣吃起來就方便多了。如果孕婦的牙口不好，那麼就可以把甘蔗榨成汁來喝，味道也很不錯，也不用擔心傷害到牙齒。
懷孕一個月的時候，胎盤還不穩定，身體也需要各種營養。適當吃水果，也有利於補充維生素，孕早期可以吃柚子、蘋果和葡萄等水果，對孕婦也有好處。
