衆所周知，甘蔗中含有很多的水和糖，平時可以幫助人們解渴和補充體力，因此很多人都比較喜歡是甘蔗。孕婦也不例外，但是出於自己的身體狀況，不知道是否可以食用。那麼，懷孕的人能不能吃甘蔗？
甘蔗可以幫助人們補充體力和糖分，對孕婦來說也不例外，不僅如此，甘蔗還可以潤肺止咳，緩解嘔吐等不適症狀，懷孕期間食用甘蔗對孕婦來說也是有很多的好處的，而且甘蔗中營養豐富，可以爲孕婦的身體補充許多所需的營養物質。因此，懷孕期間是可以吃甘蔗的。
甘蔗中的水分可以佔總體的80%左右，還含有許多種的糖分。有的孕婦在懷孕期間容易出現低血糖的症狀，甘蔗便可以很好的緩解此症狀，也避免了使用藥物對身體的影響。懷孕期間完全可以把甘蔗當做一種日常的水果，還可以充當懷孕期的保健品。
總的來說，在懷孕期間吃甘蔗對孕婦的身體有很多的好處，不僅可以提供孕婦所需的營養物質，而且如果反覆咀嚼甘蔗，甘蔗中含有的纖維素可以幫助孕婦清潔口腔，有助於牙齒的健康，還可以起到美容的作用。
