現在生活條件好了，很多寶寶吃的多容易出現積食的情況，那麼如果寶寶積食怎麼判斷呢，下面本站的小編就來說說：看寶寶舌苔判斷積食方法 寶寶積食的食療方法。
這時候呢，就可以看看舌苔的情況，來幫助判斷。舌苔厚白，那是吃了寒涼了，那就先把寒涼飲食戒除了吧。再給孩子喝些姜棗湯暖暖脾胃，再看看情況如何。
如果舌苔是厚黃的，同時，還伴有這些個症狀：臉頰發紅、腹脹、大便幹味特臭、放屁多，等等。這個，是食積了啦。
多年來，每每遇到小寶寶發燒，就要考慮一下，是不是食積了呢?帶小孩子是比較費心思的，過去的老人家粗放型地帶孩子呢，也許，已經不適合現在的生活環境和習慣了。有時，孩子會鬧着要吃冷飲、牛奶、飲料、巧克力、炸雞，等等。老人家隔代親啊，寵溺孫輩，如果放任孩子吃了，那孩子有可能出現胃口不開的症狀。
那做爸媽的就着急了哇，趕着想讓孩子恢復胃口，好好吃飯。可是，這沒有胃口的情況呢，得看看是因爲吃了寒涼導致的，把脾胃陽氣給敗了，導致脾胃腸蠕動都不正常態了。還是食積的後果，消化不了，食物都堆積在胃裏面呢，確實不餓，不想吃。這才能對症下藥地調理啊。
如果小寶寶食積了發燒，可以煮個食療方子，給寶寶喝兩天，幫助消食化滯。這可以在吃藥藥之外，再安排喝這個，用來輔助調理，寶媽們說，效果挺不錯的。
山楂內金冰糖水
藥材：山楂幹幾片，雞內金一個，冰糖少量。
烹製：山楂乾洗洗乾淨，放在鐵鍋裏面，炒成黃褐色，加上洗淨的雞內金幹，放在砂鍋裏，倒入一碗清水。煮開後，倒出湯汁來。在湯碗裏面加些冰糖，調勻了，就可以喝了。
備註：雞內金呢，藥店有賣的。有些人家有留下雞肫外面的那一層，曬乾的習慣。這就是雞內金了啦。這是一味常用的藥材。日常備幾片，不用去藥店。
嗯，雞內金的味道可不咋的，孩子要是不愛喝，可以理解的哈，多哄哄吧。
