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預防免疫性不孕 多吃胡蘿蔔 多吃酸性食物

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除了外部因素引起的女性不育症外,還有一些原因引起不育症。我們所說的是女性自身的免疫系統,這種不育症被稱爲免疫性不育症。免疫性不孕是指由免疫性因素引起的不孕。免疫性不孕症約佔不孕症患者的10-30%。

預防免疫性不孕 多吃胡蘿蔔 多吃酸性食物

免疫性不孕的原因是什麼?

1、抗精子免疫:精子具有抗原性,可引起抗精子抗體的發生。有約80%的原因不明的不孕婦血清器具能凝聚精子。精子抗原相當複雜,目前已知有精子特異性抗原、血型抗原、組織相容性抗原、精子膜抗原等。

2、抗精子免疫和女性不育:精子抗原進入女性生殖道,發生局部和全身免疫反應,發生抗精子抗體,引起精子制動和死亡不育。

3、抗卵子免疫:近年來研究證實了卵巢的特異性抗原,卵巢產生的自身抗體可導致不孕。Sacco等通過異種免疫方法發現卵細胞透明帶、卵泡膜細胞各閉鎖卵泡中均存在特異性抗原。在卵巢的所有抗原中,透明帶的免疫原性最強。透明帶是卵子表面覆蓋的糖蛋白,含有多種抗原性物質,不僅存在於卵泡內的卵細胞,也存在於受精後的胚泡中。

那麼,如何呢?

第一,在日常生活中要注意飲食,食物中以溫補爲主,多吃含有高蛋白、維生素、微元素的食物,如棗、雞蛋等。飲食生活中自我衛生健康也很重要,要注意生殖器官和外陰部的衛生,不要使用質量差的紙巾。

第二點:始終保持良好的心情,其實這是預防各種疾病的第一點,在生活中過於緊張、不安、恐懼、抑鬱。這樣的情緒會使下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制,出現不孕現象。

第三,注意性生活,過於頻繁的性生活,精子質量下降,女性內分泌系統紊亂,影響女性妊娠。提高性生活質量,性生活質量對妊娠的影響非常重要。加強盆腔肌的鍛鍊,很多婦科疾病都與女性盆腔肌的功能有關。

免疫性不育飲食禁忌是什麼?

1、過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。大量吃胡蘿蔔的話,血中胡蘿蔔素會變高,會出現不育症、月經、排卵等異常現象。

2、通過飲食改變人體內的酸鹼度,創造適合精子的環境,可以吃酸性食物和鈣和鎂豐富的食物。例如,不含鹽的牛奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水製品等。含鉀、鈉多的鹼性食物有蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、穀物中的根莖類、甘薯、馬鈴薯、水果、栗子等。

3、食物添加劑也可引起不孕。飲食和環境污染是不容忽視的因素。其中,味精、美容產品等食物添加劑中的化學物質鄰苯鹽可能會影響男女的生育能力。在飲食方面,西方國家有不少研究證實,食物添加劑如味精,會影響男性精子的正常功能。味精在人體中有積累的傾向。鄰苯鹽還會導致男性精子數量下降,也會影響女性卵巢功能,從而影響女性的生育能力。在指甲油、噴霧劑、香水等美容產品中也能發現。

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