職場女性爲什麼容易出現不孕症狀？很多職場女性工作忙，經常忽視自己的烹飪。這樣，當你想生孩子時，你會發現很難懷孕。爲什麼？今天就爲大家帶來職場女性不孕不育的原因以及如何提高生育能力，一起來看看吧。
職場女性不育的原因
精神壓力。這是職場女性懷孕的最大殺手，把你的懷孕力量設定爲100分，長期精神壓力減少40分，接近一半，長期徘徊在懷孕入口難以進入。癥結在於精神壓力可導致內分泌失調與月經紊亂，正常排卵機制受到干擾，受孕機率於是大大下降。
加班熬夜。很多網絡編輯、廣告企劃、
新聞媒體、銷售等職場女性，經常加班熬夜或各地出差，消耗體力，減弱妊娠力的第二，睡眠不足，減少免疫力，累激素分泌和卵子質量，成爲妊娠的一大障礙。
飲食合適。強烈的妊娠力需要強烈的營養支持，很多公司都有食堂，但很多女性討厭吃飯不合口味，在外面吃飯，自己吃飯。在外面吃飯很難保證食物營養的平衡，自己吃飯不新鮮，很難滿足正常妊娠力的需要。
迭代人流。職場女性經常遭遇意外的妊娠，面子不到正規醫院就會中止妊娠，自己買藥或去個人小診所尋求解決是很常見的。這種不正當的人流經常因消毒不嚴而引起骨盆炎症，引起子宮頸粘連、輸卵管堵塞等併發症不育。即使幸運的是沒有感染，也會多次損傷子宮內膜，土壤貧瘠，妊娠卵不能着牀而不育，或者着牀不穩定而流產。根據醫學研究資料，每次人流，不育的概率就會增加3%~5%。珍寶是典型的例子。
濃妝豔抹。職場女性爲了給形象帶來好處，化妝品的幫助是必不可少的，尤其是美白產品。但是你知道嗎？美白產品中含有鉛、汞等重金屬，美白效果越好的化妝品含量越高，這些重金屬積累在體內必然會削弱妊娠力，危及未來胚胎的發育。另外，燙髮、染髮、塗指甲等行爲也將有害物質輸入體內，影響妊娠和優生。
辦公室裝修。辦公裝修的板材、塗料、油漆中含有苯、甲醛、氡氣等有害物，可釋放到空氣中潛入你的機體作祟，或導致月經異常，增加受孕難度，或使胎兒停育而致流產，或使胎兒患上某些先天性疾病。
辦公電器。電腦、電話、空調、打印機、複印機等。計算機的危害在於放射線，放射線量與計算機的數量與電力有關，只與計算機交往可能沒有問題，但是如果經常陷入數十臺甚至數百臺計算機的包圍圈，從事IT業和電視臺等職業女性，放射線量可能會過大。公共電話是細菌、病毒的集散地，是在辦公室傳播感冒、腹瀉、肝炎的主要媒，空調使室內空氣流通不暢，負氧離子減少，誘發咳嗽和哮喘的複印機具有靜電作用，發生頭痛、眩暈的臭氧等。
被動吸菸。辦公室裏只要一個人抽菸，就會受到二手菸的危害。
那麼，如果職場女性想提高懷孕的概率，該怎麼辦呢？
職場女性提高生育能力的方法
解決壓力，保持平靜愉快的心情，合理看待競爭，不要過高期待，參加體育活動，滿足常樂等。
調整環境。懷孕準備期間離開新裝修的房間，必須更換職業，限制接觸電腦的時間不打電話或者不打公共電話，必須用酒精擦拭聽筒和鍵盤的空調房間定期打開窗戶換氣，每隔兩三個小時在室外活動一會兒，暫時離開復印機
調整工作和休息，儘量減少或避免加班熬夜，睡得好。
調整着裝。如果不穿緊身衣，就不要穿高跟鞋，防止子宮前傾和骨盆異位。如果公司對穿高跟鞋、緊身褲等有嚴格的要求，下班後請換上平底鞋和舒適的服裝。
與化妝品拜拜。如果公司要求化妝，應該用淡妝，下班後馬上洗掉。
多做運動。不僅限於健身房，室外隨時隨地的有氧運動更有助於保持和提高孕力，如快走、慢跑、體操等。特別是提倡修復盆腔肌肉和功能的運動，一是游泳，青蛙游泳，一週遊兩三次，有利於盆底肌肉的修復，二是瑜伽，改善骨盆血液供給的效果非常好，跑步等運動在這方面意義不大。
積極預防婦科疾病，包括月經異常、生殖道炎症等，爲妊娠清除障礙。
和諧性愛。和諧的夫妻生活可以增加雙方的感情，解決壓力，增加陰道和宮頸的分泌物，爲精子的活力和運動創造更好的條件，有助於順利懷孕。但是，爲了避孕，最好不要使用避孕套。
爲了避免造成不孕，職場女性要多注意以上幾點哦。
