生活中有部分女性出現了氣血不足這種情況，氣血不足嚴重時容易導致身體重要的器官，組織沒有足夠的血液供應，久而久之許多不良症狀就會出現。因此，留意到氣血不足跡象，需要通過合理的方式來緩解，這樣才能保持氣血旺盛的狀態。那麼，血氣不足的女性有什麼信號呢？
1、記憶力下降
血氣不足後，需要合理改善。否則，長期血氣不足可能會降低女性的記憶力。由於大腦組織缺乏足夠的血氣供應，容易降低其功能，因此局部氧氣不足容易降低記憶力，思維遲緩等，也是女性血氣不足的常見表現。因此，平時女性要注意身體的養護，通過良好的習慣促進身體健康，保持氣血旺盛的狀態，否則腦功能下降容易影響正常生活。
2、手腳容易發冷
如果女性有血氣不足的表現，手腳容易發冷的症狀很多，炎熱的夏天手腳也容易發冷，是血氣不足的信號。患者四肢缺乏血液供應，受血氣不足的影響，這些部位所需的營養物質不能及時提供的話，有可能會變冷。因此，發現自己的手腳總是冰冷的，明顯需要理解原因。血氣不足的話，爲了不讓健康受到威脅，必須儘快恢復身體，恢復血氣供應的狀態。
3、臉色容易變白
血氣不足的女性，臉色變白，臉部皮膚變紅的狀態不再出現，皮膚變白變黃的感覺必須重視。這種情況不排除是血氣不足引起的。由於氣血不足的影響，局部循環受到阻礙，身體所需的營養物質不能立即提供，臉部皮膚狀態變差，臉部皮膚變白。因此，要注意這個信號，立即調整身體，補充足夠的營養物質，血氣供應充足的臉部皮膚會變紅變細。
4、易失眠多夢
女性缺乏血氣的表現對健康不利，有可能引起失眠。氣血不足時能及時提供大腦所需的營養物質，長期睡眠質量容易下降。大腦組織缺氧，血液供應狀況多失眠夢想。因此，平時女性可以根據個人睡眠質量的高低來判斷是否有氣血不足的表現。血氣不足變得嚴重的話，儘快合理地調整身體，恢復血氣的旺盛狀態。
