張先生帶着女兒進了醫院。女兒每月經歷一次痛苦，有時會影響正常的學習和生活。張先生過去認爲痛經是正常現象，今後總是很好。沒想到最近女兒越來越疼了。醫生爲她檢查，發現張先生女兒痛經確實需要及時治療。
痛經的發生率約爲33%，海外報道更高達50%以上。痛經的典型症狀是，經期前後或經期間，下腹部出現痙攣性疼痛，乳房膨脹、肛門膨脹、胸悶、悲傷、失眠、頭痛、噁心、腹瀉、疲勞、臉色蒼白等全身症狀。
經常把痛經分清原發繼發
很多女性把這種不愉快和作爲日常便飯，以爲忍耐過去沒問題，痛經實際上分爲原發性和繼發性兩種。一般來說，月經期間骨盆充血引起腹部輕度膨脹是正常現象，不是病理性的。經過詳細的婦科檢查，沒有發現骨盆器官異常，一般屬於原發性痛經。
導致原發性痛經的原因有很多，精神緊張、過敏、體質弱都會導致痛經，有助於改善體質抵抗力有助於緩解症狀。子宮位置不好，宮頸口狹窄引起的經血滯留也是生理痛的常見原因，這種情況引起的生理痛，一般生產後會好轉。遺傳也是生理痛的一大原因，女兒生理痛與母親生理痛有關。另外，經期腹痛與體內孕酮的上升有關。
子宮內膜異位早發現早治療
痛經長期無法緩解，痛苦嚴重影響生活，應警惕，及時到醫院進行相關檢查。這種常見的疼痛可能是疾病的信號，子宮內膜異位症、子宮腺肌病、子宮肌瘤、盆腔炎、腫瘤等可能會引起痛經。
子宮內膜異位症是發育年齡女性嚴重痛經的主要原因之一，不育症的原因居第二位，難以根治。作爲生育年齡女性的常見疾病，子宮內膜異位症的發病率約爲15%。患病後，許多患者卵巢內會產生黑糊狀觸痛性巧克力囊腫，隨着病情的發展，部分人的囊腫破裂，子宮周圍粘連，影響生育。
子宮內膜異位症引起的疼痛始於生理前1~2天，生理日的第一天最激烈，之後幾天逐漸消失，生理日長的人疼痛持續的時間也很長。有些子宮內膜異位症患者不僅腹痛，而且月經可能提前或錯誤，月經期也可能延長或縮短。有些子宮內膜異位症患者在經期出現急性劇腹痛、噁心嘔吐、肛門膨脹等症狀，是因爲內膜異位症卵巢囊腫破裂，經常被誤診爲闌尾炎。
目前，醫學界對子宮內膜異位症的發病原因還沒有定論，但普遍認爲與經血反流密切相關。因此，月經期間要避免劇烈運動，避免經血沿輸卵管倒流回骨盆。只要及早進行正規治療，就不會影響生育。
緩解疼痛的8個訣竅
1、經常生理痛的女性在月經來潮前3~5天內的飲食以清淡易消化爲主，不要吃得太多，特別是不要吃生冷食品，以免誘發或加重疼痛。
二、經前期和經期不吃冷、辣等刺激性強的食物，如冷飲、辣椒、蔥、蒜、烈性酒等。
三、月經期間應注意外陰清潔衛生，禁止使用陰道藥物和坐浴。
四、經期可適當食用酸菜、醋等酸菜食品，有緩解疼痛的作用。
五、大便順暢，適當多吃香蕉、芹菜、甘薯等促進消化的食物。因爲便祕也會誘發痛經，增加疼痛。
六、消除對月經的緊張、恐懼心理，保持心情愉快至關重要。
七、適當運動對月經量少的女性來說，可促進子宮內膜脫落，有利於經期保健。對於痛經的人來說，可以減輕心理壓力，緩解子宮痙攣的程度，有利於痛經的恢復。但是，要注意縮短鍛鍊時間，放慢速度，減少運動量，一般不要特別累。
八、疼痛發作時不要隨便服用止痛藥，如果疼痛嚴重，難以忍受，最好在醫生的指導下使用藥物，也可以委託中醫進行鑑別調理。另外，喝熱糖姜水也有效果。
