正常人的月經前幾天量比較多，後幾天比較少，顏色呈鮮紅色，月經快結束的時候纔是暗紅色。但是有些人不管是前幾天還是後幾天量都比較少，顏色還是暗紅色，就想了解下月經量少顏色發暗是什麼原因？
月經量少顏色發暗可能是內分泌失調引起的，也可能是做宮腔手術引起了子宮內膜的損傷、宮腔粘連。如果是內分泌失調的原因，需要調經並及時進行促排卵治療。如果是宮腔粘連引起的，大家還要在宮腔鏡下進行分離。
月經量多了對於身體的影響也比較大，會出現面色蒼白、頭暈以及乏力的情況，需要做血常規、凝血功能以及B超等檢查，然後根據檢查結果進行治療。除此之外，大家還要注意飲食，多吃滋補性的食物，注意休息，讓自己處在舒適的狀態下。
正常的月經量是50~80毫升，而且週期是七天，個別人的月經週期是五天。在月經期間，大家不能吃刺激性的食物，不能吃太涼的食物，多吃含有鐵元素的食物來促進局部恢復。大家還要注意做好私處衛生工作，勤換衛生巾，避免細菌滋生。
