月經量少是一種常見的月經疾病之一，那麼如果生理期月經量少是什麼原因發黑呢，其實導致月經量少發黑主要因素是月經不調或疾病等，爲了讓大家更加了解引發月經量少發黑的原因，以及有哪些調理方法，接下來就由小編給大傢俱體介紹一下。
月經量少發黑的原因
1、出現器質病變或者服用了藥物。如：生殖器官出現炎症、腫瘤、發育不好、營養不良。其他的內分泌功能出現失調，如甲狀腺、糖尿病、席漢氏病、血液疾患等。長期服用精神病的藥物、採取宮內節育器避孕的女性都有可能出現月經不調的情況。
2、神經內分泌功能出現失調。如下後腦、垂體、卵巢軸的功能不穩定或是出現有缺陷的情況，就是大家常說的月經病。
3、女性的子宮內膜病變。如女性朋友在進行人工流產後出現宮腔粘連，多次進行人工流產是會破壞女性朋友的子宮內膜，會讓女性的子宮內膜的功能層變的越來越薄、減少，是會直接導致女性朋友的月經量出現減少的情況，還有長期服用避孕藥也是會導致月經量變少的情況。
月經量少發黑如何調理
1、多次黑色和紅色的食物。如：烏雞、紅棗、芝麻、紅糖等，但在飲食上要控制脂肪的攝入，選擇補血的營養品中要選擇油脂成分少的，好吸收。
2、要調理好自己的胃脾胃消化功能，這是身體營養的根本，只有這些好了，血液生成才能做到無拘無束，在中醫認爲南瓜具有豐富的纖維素，又是溫性食物，對吃了可以調理脾胃通暢腸道，另外還需要少吃辛辣刺激的食物。
3、飲食寒溫適宜，可以適量的吃些山藥大棗當歸，這些食材具有補肝腎養血補氣的的效果，和烏雞或排骨一起燉湯，具有調血養顏的作用。女性朋友應該少吃生冷的東西。
經過小編的介紹之後，相信大家對月經量少發黑的原因已經有了一定的認識和了解，其實月經量少發黑主要是經血長期滯留在女性宮內無法排出，如果只是偶爾一至兩次出現這種情況可以先行觀察，但是連續幾個月都出現月經量少發黑的情況，就一定要到正規醫院查明原因對症下藥，以免影響身體健康喔。
