月經是女性正常的生理表現，是每個月都會來臨的事。通常女性在月經期間所出現的經血顏色鮮紅，而正常的月經量是30到50 毫升。但是有些女性在月經期間卻會出現月經量偏少且顏色發黑。那麼月經量少顏色發黑怎麼調理？
如果女性在月經期間經量低於20毫升被視爲是經量少，超過80毫升就會被認爲是經量過多。當女性月經期間出現經量偏少，顏色發黑首先要了解其發病原因，然後採取正確的對症治療。這種情況可能是由於寒溼阻滯在子宮內而誘發，這時就要注意做好保暖工作。
月經量少顏色發黑是由於寒溼阻滯而導致，可以選擇多喝一些生薑紅糖水，來幫助身體驅散腹部的寒邪，從而緩解這種情況。如果在這期間還伴有血塊，可能是由於淤血阻滯而引起，這時就需要採取口服藥物進行調理。
女性在月經期間出現經量過少，甚至顏色偏黑可能是由於經血在宮腔內長時間停留或患有婦科炎症而導致，對於這種情況就要及時到醫院進行婦科檢查，然後採取正確的治療，針對這種情況在飲食上可以選擇疏通經血的食物，或口服藥物來幫助調理。
