月經是女性日常用來判斷生殖器官是否健康正常的重要依據條件之一，如果月經出現了異常，是必須引起重視，最近有女性朋友發現自己來月經時不僅量少且經血顏色發黑，就想要知道，這是怎麼回事，以及月經量少而黑吃什麼調理？
女性如果來月經的時候，發現有月經少而黑的症狀，應考慮可能是卵巢黃體內分泌功能不足所引起的，就會導致女性體內雌性激素水平低，出現月經量減少且經血顏色發黑的情況，對於這種情況，可以在醫生指導下，可以口服激素或藥物來調理治療，當黃體內分泌功能恢復正常，月經量和顏色也就會恢復正常。
女性出現月經量少而黑也有可能是月經來潮前身體受寒着涼引起的，寒氣若是進入到子宮，就會導致經血受寒凝固，從而出現經血排出不暢的症狀，當經血長期滯留在宮腔內，經血顏色從暗紅色變爲黑色，對於這種症狀，女性可以吃些紅糖姜水、益母草水、阿膠來進行調理，當宮內寒氣驅散之後，月經就會恢復正常。
排除以上兩個因素之後，應考慮可能是婦科炎症所引起女性出現月經量少而黑的症狀，常見有陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎、盆腔炎等等，建議女性應儘快到醫院做相關檢查，明確病因，並遵從醫生醫囑要求進行治療，飲食方面應吃些清淡易消化的食物，尤其可以多吃些富含優質蛋白和維生素的食物，以及新鮮蔬菜水果等。
