育齡女性應該都知道，每月一次的月經對於女性來說是非常重要的，一旦女性月經出現異常情況，如月經週期過長或過短，月經量過多或很少，就要引起重視，儘快給予合理的治療，對此有女性問到，月經量很少吃什麼調理？
1、益母草烏骨雞湯，所需材料有烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，具體做法：首先將烏骨雞沖洗乾淨，然後把藥材洗淨後放入烏骨雞腹內，接着用線把腹部縫合，把烏骨雞腹部朝上放入砂鍋中，加水煮1個小時，最後加鹽調味後食肉喝湯即可，月經前3到5天服用，每天1劑。
2、當歸大棗雞蛋湯，所需材料有當歸10克，麥冬、蓮子、百合各5克，大棗3粒以及帶殼雞蛋1個，做法首先將當歸、麥冬、蓮子、百合和大棗清洗乾淨待用，對於容易上火的女性，可以將大棗去核，然後把雞蛋外殼也要清洗乾淨，接着可以把所有材料一同放鍋內，加入適量清水煮15到20分鐘即可食用。
3、荷葉決明子山楂茶，所需材料有決明子10克，荷葉5克，山楂3克等，這種做法比較簡單，把所有材料放到茶壺中，然後放入沸水，大約泡10到15分鐘之後，就可以當茶飲，一般一天喝兩杯就可以了，主要在午飯和晚飯後一小時喝，就能起到很好調經的作用。
