現代人生活的壓力越來越大了，爲了讓自己和家人擁有更好地生活，在工作上花費的時間越來越多了，甚至會出現超額工作，這時候，身體就會變得越來越衰弱了，逐漸向亞健康逼近。亞健康甚至會體現在女性的月經上，當女性出現血瘀月經量少該怎麼調理。
血於月經量少怎麼調理
血瘀月經量少多因氣滯、寒凝，瘀血阻滯衝任胞脈，積之而成月經量少或經閉。患者多表現經閉不行，小腹疼痛拒按，治宜用活血祛瘀，行氣止痛，補氣血的阿膠黃精丸。血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液運行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病。一般而論，凡離開經脈之血不能及時消散和瘀滯於某一處，或血流不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，都叫血瘀，時間長了就會引起血瘀月經量少。或者血瘀至宮內，流不出來，月經不能正常來潮，就形成了閉經。
中醫認爲，血瘀型閉經治療宜活血祛瘀。中醫在此方面有非常好的治療經驗，血瘀月經量少可服用阿膠黃精丸。血瘀月經量少體質也可以以食療爲主，比如飲食以清淡爲主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。
月經量少的危害
1.產生疾病
疾病會加大女性患病的可能性，例如月哮喘、皮疹、宮頸炎等。
2.誘發暗瘡
該病會誘發女性面部生出暗瘡，導致面部有缺陷、威脅身體健康。而且，此時產生的暗瘡需要及時治療，並不能通過護膚品、化妝品解決。
3.頭痛不孕
月經量少會誘發女性頭痛，甚至可導致女性不孕，因此必須要對月經量少多加重視。
4.影響生育能力
如果是婦科病導致的經期量少，那麼確實可能會影響正常懷孕，甚至可能出現生育功能障礙。
通過以上小編介紹的關於血於月經量少怎麼調理以及月經量少的危害後，大家對於血瘀月經量少都有所瞭解了，希望每一個女性都應該好好地重視自己的月經狀況，在工作中要儘量放鬆，要懂得更好地享受生活，有好的心情，月經也變得更加規律的。
