月經量少指的是女性在月經來潮時經血量過少，或者是月經來潮的時間太短。有些女性從月經初潮時，就開始月經血量很少，這可能是子宮發育不全導致的。如果一向正常的月經量突然間的減少，這可能是因爲激素分泌異常或等原因所導致的。那麼，月經量過少什麼時候調理呢？
如果月經量比較少的話，可以選擇在月經來潮時的第二天至第五天時間去抽血化驗相關激素水平，然後再結合檢查的結果，在專業醫生的指導下進行用藥調理。平時要保持良好的生活習慣，也要學會排解心中的壓力。
在來月經期間，女性要避免進行長時間的和激烈的運動，還要注意休息，保證有足夠睡眠時間。生活作息要規律，不要熬夜。經期也要注意保暖，不要進食生冷刺激的食物，特別是月經量少的女性最好少接觸冷水。
月經期間如果在空調房內久坐的話，可以準備好一條薄毯，可以給身體保暖避免受涼。不良的情緒，例如過度的精神刺激和緊張等情緒，都會使女性體內的分泌系統失調，從而造成月經異常，所以每天都要保持良好積極的生活心態。
