來月經對於一個女性來說，是再正常不過的事情，但是有的女性來月經的時候就會出現一些問題，有的人會腰疼，還有的人會出現顏色不正常的情況等等。這樣的情況其實對女性的身體會帶來很大的影響。那麼月經期腰涼經量少顏色黑怎麼回事？
月經期腰涼經量少顏色黑怎麼回事
月經顏色黑深多與子宮後位影響經血排出有關，月經色黑多是氣滯血淤經血在宮內淤積時間長所致，其次慢性子宮內膜炎也可出現這個症狀。建議您早日到醫院進行檢查、治療，看具體是由於什麼原因導致的，這樣纔好對症治療。除了通過藥物調理，平時還需多注意自己的飲食結構多食用瘦肉穀類深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物不宜過食生冷。
月經期要注意哪些
月經不正常的時候，首先飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。平時主要要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，特別是在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，這樣的情況都是正常的，不要太緊張。
女性要是有婦科疾病出現的話，其實爲了更好的緩解，在生活中需要注意的特別多。月經期腰涼經量少顏色黑怎麼回事？與女性平時生氣還有飲食都有極大的關係。當然一直這樣不好，建議女性應該到專業的婦科疾病來及時的治療比較好，以後就會減少這樣的症狀繼續出現。
