從第一次來月經開始，就意味着女孩開始長大，女性生殖系統開始成熟，在正常情況下來說，通過月經可以判斷女性的身體大致的狀況，女性月經量太多或太少，月經如果推遲或者是提前太久都表示不正常。那麼月經量少顏色淺是怎麼回事呢？
首先月經量是有一個判斷標準的，只要在標準範圍內一般沒有太大問題。正常來說一次月經的出血量應該在30-50毫升左右，顏色通常是暗紅色，偶爾可見鮮紅色，如果出現月經量特別少並且顏色淡的情況，通常與卵巢功能低下、內分泌紊亂、子宮內膜過薄、宮頸癌或者貧血等因素相關。
如果月經量的確少於標準太大，還是建議女性及時到醫院婦科看診，可以做性激素六項檢查、婦科內檢等，看看是哪方面出現了問題，確診後再合理給予相應的治療方式。在平時可以多吃一些補血、補氣的食物進行調理，如紅棗、枸杞、桂圓、阿膠等，並注意多吃含鐵的食物。
當出現月經不正常的時候，要及時注意並去解決。因爲月經對女性來說尤爲重要，月經不正常可能會導致一系列問題，所以最好每年定時去醫院檢查身體，這樣自己也會更放心一些。
