人在飢餓的時候，有人會噁心的感覺，這其實是因爲長時間如果不吃，體內的鹽酸會累積越多，就會引起胃酸反流，噁心的感覺，那麼，爲什麼飢餓有時候會導致噁心？下面本站小編來說說。
在導致該現象的最常見原因中，有一種很容易理解：分解食物是一個漫長的過程，在此期間，胃會不斷分泌鹽酸。假如長時間不進食，這些鹽酸便會在胃中越積越多。胃酸涌到食道中後，就會引發胃酸反流、燒心感和噁心感。
另一個原因可能與人體判斷何時該進食的信號網絡有關。這些信號由內分泌系統調節，該系統由腦垂體、甲狀腺和胰腺等一系列腺體構成，通過血流進行化學溝通。內分泌系統產生的激素能夠爲身體提供相應的信息，從而維持體內化學物質的平衡。例如，爲了保持健康的血糖水平、支持各色各樣的身體機能，身體需要攝入能量。此時，你的胃便會向內分泌系統發送信號、激活激素分泌。而這些激素會告訴大腦：“再多來點卡路里。”或者“這樣就夠了。”這一過程中會涉及許多種激素，但最主要的兩種名叫“胃飢餓素”和“瘦素”。
胃飢餓素負責產生飢餓感。這種激素最早發現於1999年，此後研究人員發現它在許多重要生理過程中都扮演着重要作用，如腸道運動、胃酸分泌、味覺感知和葡萄糖新陳代謝等等。瘦素的作用則剛好相反，它會與胃飢餓素相對抗，降低人們的食慾。
此外還有許多種激素與飢餓感有關，但要想使食慾增減保持健康狀態，胃飢餓素與瘦素之間的相互抗衡發揮了關鍵作用。當身體處於正常狀態時，這些激素可以自行調節，大腦每天只會收到少數幾次提醒進食的信號。進食後，身體開始分泌瘦素，讓你產生飽足感，短時間內不會再想進食。換句話說，當你的身體需要食物時，就會分泌胃飢餓素，讓你產生飢餓感並吃東西。等身體不再需要更多的食物時，便會分泌瘦素，讓你產生飽腹感，從而停止進食。
但假如你總是無視這些飢餓信號、飲食不規律，這種化學平衡就可能被破壞。如果太長時間不進食，身體就會分泌更多胃飢餓素，引誘你去吃些東西。胃飢餓素水平上升時，食慾也應當隨之增加，至少大多數人都是如此。但也有例外情況，有些人對激素水平的敏感度更高。這種敏感度的變化、再加上其它因素，便會使一些人在極度飢餓時產生輕微的噁心感。但如果噁心反胃的症狀較重，可能說明此人患有障礙症。如果你感到噁心反胃、甚至疼痛，就說明你該去檢查一下自己是否患有新陳代謝綜合徵了，包括高血糖、膽固醇水平異常、高血壓等等，這些都有可能導致心臟病。
1.腸胃容易出問題
如果長期處於飢餓狀態，或是老是餓過頭，腸胃就很容易出現問題，引起多種腸胃疾病。所以該吃飯的時候就要吃飯，養成良好的飲食習慣。
2.容易導致代謝紊亂
身體糖分不足的時候，會通過分解蛋白質來獲取，但如果蛋白質被大量消耗，身體各器官就會受到影響，身體的運作就會出現問題，身體代謝就會紊亂，對身體是極不利的。
3.血液有毒物質增加
如果身體中的蛋白質和脂肪被快速分解，在這個過程中，就會產生有毒物質，會導致人昏迷，甚至會使人死亡。
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