在感冒和咳嗽期間，如果你吃一些治療感冒和咳嗽的蔬菜，它可以幫助加速感冒和咳嗽的癒合。以下是小邊關於感冒咳嗽吃什麼蔬菜好快的相關內容，讓我們看看！
感冒咳嗽吃這五種蔬菜
1、蘿蔔
咳嗽了幾天，晚上很難入睡。你可以買一些白蘿蔔。每天晚上把蘿蔔切成薄片，然後用水煮。蘿蔔煮熟後，用茶杯或小碗過濾掉，稍冷後再喝。可以減少咳嗽。喝幾天，咳嗽就會治癒。
2、南瓜
南瓜是一種很好的食物，特別是南瓜可以用作蔬菜或自己的主食，可以改善感冒，因爲它富含維生素和果膠，特別是消除體內的細菌和毒素，具有良好的解毒效果。
3、蔥白
準備蔥，香菜需要15克，應洗淨放入鍋中，加入適量的水燉，使用後可飲用烹飪，有很好的冷效果，對外部感冒有很好的改善效果。每天喝一碗米飯是個不錯的選擇。
4、大白菜
大白菜富含膳食纖維、胡蘿蔔素、少量蛋白質、脂肪等。大白菜的膳食纖維、維生素A和維生素含量高C，對人體腸道健康、視力發育和免疫力都很有幫助。它能消化食物；此外，它還具有清肺、緩解咳嗽的作用。
5、西葫蘆
西葫蘆富含水，由於其性質和含量，具有清熱利尿的作用，消除易怒和口渴，能滋潤肺部。它有緩解咳嗽的作用。應該注意的是，西葫蘆本質上是冷的，脾臟和胃缺乏感冒，糞便不應該吃，更不用說生吃了。
