風寒感冒咳嗽食療
1、可樂煮姜
生薑1片，可樂適量，煮後服用。可樂煮姜具有一定的散寒、止咳、提神效果，有助於治療感冒和緩解咳嗽。除了對感冒有一定的積極作用外，可樂煮姜還能幫助暖胃止痛，促進胃腸蠕動，加快身體血液循環。
2、蘿蔔蔥白湯
蘿蔔1個、蔥白6個、生薑15克。用三碗水煮蘿蔔後，加入蔥、姜和湯。一次穿上渣滓。宣肺解表化痰止咳治療風寒咳嗽，痰多泡沫，怕寒，身體疲勞疼痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，翻轉，烤橘子皮變黑，熱氣從橘子裏出來。稍微涼一點，去掉橘皮，讓患者吃一些溫暖的橘瓣。橘子可以分幾次吃，小貢橙可以吃一個，一天吃2~3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好，營養價值高。但是最好和橘皮一起吃。因爲其藥效主要集中在橘皮上。另外，橘子含有很多維生素c，有助於提高患者的抵抗力，所以感冒咳嗽的人可以試試。
4、紫蘇茶
準備紫蘇葉16克，紅糖適量。將幹紫蘇葉揉成粗末，用沸水提取後加入糖，代茶頻繁飲用。紫蘇葉味辛、性溫、脾、肺經，具有散寒、行氣寬的作用，適合感冒初期。
5、蔥白粥
米50克，生薑5片，蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱喝。具有散寒、發熱的效果，在治療感冒方面有一定的效果。
