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感冒受涼咳嗽食療法

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感冒受涼咳嗽食療法

春冬交接的時候是感冒的高發期。這個時期的人,最容易出現受涼感冒,感冒了往往會出現咳嗽的情況。有的時候甚至是咳嗽得非常嚴重,讓人不堪其擾,痛苦不堪。其實自古以來中國民間就存在着食療治療感冒咳嗽的偏方。那麼感冒受涼咳嗽食療法有哪些呢?

1、可樂煮姜

生薑1片,可樂適量,煮開以後趁熱服用。可樂煲姜具有一定的止咳、散寒、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽症狀。除了對感冒具有一定積極作用外,可樂煲姜能幫助緩解胃痛痛,促進腸胃蠕動,也可以幫助加速身體的血液循環。

2、烤橘子

烤橘子可以治療風寒感冒咳嗽哦。這個小編有親自試驗過的。小時候感冒,媽媽經常這樣做給我吃,吃了幾天後感冒症狀明顯好轉。其方法也很簡單,將橘子直接放到小火上烤,同時不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裏冒出來。稍涼一會兒,剝去橘皮,吃溫熱的橘瓣。

大橘子可以分幾次吃完,小的橘子可以吃一個,一天吃2~3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是,最好連同橘瓣上面的白色果瓤一起吃,因爲其藥效主要集中在橘瓣裏。而且由於橘子中含有大量的維生素c,對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

3、蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、生薑15克、蔥白6根。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放入姜、蔥白、煮剩一碗湯。連渣一次性服用。可宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。

4、蔥白粥

大米50克,連須蔥白5段,生薑5片,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效,在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。這個方法非常適合小兒和老人風寒感冒咳嗽食用,因爲粥屬於流質食物,食用後很容易被人體消化吸收。

5、蒸花椒冰糖梨

雪梨1個,洗淨後,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

本文詳細介紹了五款治療感冒受涼咳嗽的方法。如果你是一位出現了感冒咳嗽的人,特別是如果你是一位感冒咳嗽的孕婦的話,你不能吃藥,那麼選擇食療的方法來治療感冒受涼咳嗽就是非常不錯的方法,你可以選擇本文介紹的這些方法來改善自己的病情哦。

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