感冒並不是什麼難以醫治的疾病，但是對於懷孕後的女性來說，因爲用藥方面需要注意，所以孕婦出現感冒流鼻涕同時伴有咳嗽的時候，應考慮到不合理用藥可能會對胎兒的健康發育產生影響，所以不妨選擇食療的方法來緩解。那麼孕婦感冒流鼻涕咳嗽怎樣食療？
對於輕度感冒的孕婦來說，只是打噴嚏，輕度咳嗽，流鼻涕一般是不用用藥的，只要注意多喝水，最好喝白開水，一個星期左右感冒就可以自愈。當然孕婦可以通過食療方法更快的緩解症狀，比如和蘋果蜂蜜水，蘋果去皮，切成小塊加入水中，煮至沸騰，然後冷卻到適當溫度加入蜂蜜攪拌均勻，就可以飲用，當然每天也不能多喝。
另外，薑絲蘿蔔湯也是治療感冒很不錯的食療方法，就是取適量的薑絲，蘿蔔切片加水煮15分鐘左右，然後加入適量紅糖趁熱喝，效果很好。雪梨煲對於感冒的孕婦來說也是很不錯的，將雪梨洗淨，切碎，加入冰糖，用砂鍋隔水蒸熟即可食用。
感冒的孕婦可以適當喝一些熱的蜂蜜檸檬水，還可以喝雞湯，對於清除呼吸道病毒有着較好的效果。不僅如此，雞湯還可以增強人體抵抗力，可預防感冒。
