男性不育的原因很多，經常吃動物內臟的男性容易不育，已經被很多科學家證實了。很多男性喜歡吃動物，顏色香味很有魅力，但是經常吃的話會傷害精子。因此，預發性不育應養成科學的飲食習慣。那麼，日常生活中哪些食物對精子有害呢？讓我們一起來看看。
動物內臟傷害男性精子
動物內臟含有雄性荷爾蒙和腎上腺皮質荷爾蒙，可以增強精子的活力提高性慾。動物內臟和性器官含有雄性荷爾蒙，但含量低，依靠壯陽不太現實。動物吃的飼料，喝的水被重金屬鎘污染的話，轉移到骨頭裏，或者通過腎臟排泄。人們吃了被重金屬污染的動物腎，也許經過腎臟以尿液的形式排出。尿中含有的重金屬必然會損傷男性生殖器官，經常吃燒烤食物本身也容易誘發癌症。偶爾吃一兩次，可能沒什麼危害，但是經常吃的話，重金屬沉澱在體內排泄不出來的話，男性睾丸、睾丸等組織器官會引起結構功能上的退行性的變化，最後男性的生殖能力會減退。動物腎中，金屬鎘含量超過國家標準值100倍。除傷害生殖器官外，鎘還會引起人體關節痠痛、牙齒損傷、肝臟腫大等症狀。除鎘外，動物腎臟中含鉛的可能性也是男性生殖系統的致命殺手，精子數量減少，精子畸形率增加，活性能力減弱，被認爲是強精的食物，含有高量的鎘，不僅精子數量減少，受精卵的着牀也受到影響，鎘對染色體的損傷其實，食療補腎的方法很多，比如當歸羊肉湯、枸杞、韭菜、松子、泥鰍等，男性朋友爲什麼不盯着腰等動物的內臟呢？
少精子症不育男性
動物內臟男性的精子量相當於普通人的1/5。患少精症，日常生活中男性認真預防少精症非常重要，必須積極治療少精症。
首先，男性出現少精症是因爲睾丸溫度高或者淤泥破壞了睾丸的精神能力。由於近年來人類精子的質量隨環境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現在認爲精子數目每毫升少於2000萬爲少精症。但是，臨牀上精子活動率低，前向運動能力差，精子畸形率高等發生變化的情況稱爲弱精子症。少精子症是常見的男性不育症，少精子症多導致不育。精子數量少，與卵子相遇的機會少。但是，少精子症不育並不是絕對的，精子數量少的話，質量特別好，有生育的可能性。當然，如果精子數量少，質量差，很難生育。
腦垂體瘤也是常見的少精症的危害，腦垂體是重要的內分泌腺體，垂體瘤可引起功能下降、睾丸萎縮、少精或無精。治療方法有藥物治療和手術治療兩種選擇。
睾丸也是少精症的危害:單側睾丸患者約30%-60%不育，雙側睾丸約50%-100%不育，少精症中睾丸患者約9%。睾丸本身除了曲細精管的退化影響生精外，另一側完全睾丸的下降也可能有一定程度的損傷。原因可能是睾丸產生的抗精子抗體對正常睾丸的影響。這種疾病如果早期得到有效的治療，可以恢復生精功能。
精子沒活力或是營養不良惹的禍
男性不育，男性精子情況差，其實與營養有着密切的聯繫。特別是維生素不足容易引起精子質量問題。因此，男性朋友如果發現自己有類似的情況，最好調查自己是否失去了營養，補充維生素。
維生素a:維生素a的主要功能是促進蛋白質合成。維生素A缺乏時可以影響雄性睾丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睾丸重量下降，精囊變小，前列腺角化。維生素a只存在於動物組織中，蛋黃、牛奶、牛奶油、肝油、動物肝臟含有維生素a。
維生素B2:維生素B2不足時，人體出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、舌炎、耳鼻粘膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等症狀。事實上，維生素B2也與性生活質量密切相關。人體缺乏維生素B2時，人體室內粘膜層出現問題，引起粘膜病變，引起粘膜細胞代謝失調。
維生素B12:維生素B12的生理活性在很大程度上決定於鈷。鈷可以減少組織的氧消耗量，提高缺氧的耐受性，促進組織在缺氧環境中的活力。長期素食素食的男性缺乏維生素B12，精液中精子的濃度明顯低於其他人，精液產生量也少於其他人，影響正常的功能。富含維生素B12的食物:動物肝、牛肉、豬肉、雞蛋、牛奶、奶酪。
維生素c:維生素c可以降低精子的凝聚力，有利於精液液化。精子細胞中的基因DNA通過維生素C抗氧化功能得到保護。缺乏維生素C精子遺傳基因易被破壞，可導致精子受精能力減弱以致不育。新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等含C多。
維生素e:維生素e具有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E與A均能改善血液循環，可以提高毛細血管尤其是生殖器官部位毛細血管的運動性，可提高性慾，增加精子的生成。植物油是維生素e最好的食物來源，富含維生素e的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、生菜等，大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油、玉米、黃綠蔬菜，富含維生素e。
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