o型腿不僅會影響到人體的心理健康，而且還會影響到人體的身體健康，o腿破壞膝關節的正常分佈，從長遠來看會引起關節疼痛，但大多數人對o型腿的理解仍然有限。什麼是o型腿？讓我們詳細介紹一下。我希望我的朋友們能有所幫助。
什麼是o型腿？
其實o型腿也可以叫膝內翻，o腿型主要是指人體腳踝併攏，但膝蓋不能靠近，會呈現出一個"o"字型的。o腿型會導致人體大腿和小腿內側，內外肌肉羣和韌帶收縮力不平衡，早期症狀相對較輕，後期會發現越來越嚴重，矯正難度也很大。
o型腿的病因
o腿的病因很多，最常見的是發育因素。當人體處於發育期時，由於營養不良或腸道疾病，體內缺乏鈣磷會導致骨骼發育障礙，進而形成膝內翻的症狀。我們應該特別注意它。另一個原因是姿勢不好，人體肌肉力失衡是由於長期姿勢不好或用力習慣不正確造成的。事實上，創傷也會形成o型腿，所以我們應該特別注意.
o矯正型腿的方法
如果是輕微的o型腿，可以多加強一些鍛鍊，雙腳開立，然後雙手扶膝蓋的外側，向前屈，屈膝半蹲，兩個膝蓋儘量向內扣，然後慢慢的復原，每天堅持適當鍛鍊，一段時間之後會發現病症明顯的好轉。如果是非常嚴重的o型腿，患者年齡較大，可以採用手術矯正的方法，手術矯正會有一定的風險，所以我們還是要選擇正規的醫院進行治療。
以上詳細介紹了o型腿是什麼，相信大家一定都知道。o腿型不僅會破壞腿型的曲線，還會導致人體肌肉分佈不平衡，o後期腿型也會影響整體心理，所以要儘快抓住最好的矯正機會。
