除了正規的藥物治療外，強直性脊柱炎的運動治療對促進康復進展至關重要。患者在治療過程中應採用的運動療法和自我護理如下。
1.運動療法
患者應積極接受抗炎藥物治療，控制關節疼痛，及時、謹慎、漸進地進行關節活動。在急性病變期，每天1次~兩次溫和的關節活動，
運動強度適合剛出現疼痛，有助於減少關節攣縮。靜止時，應將急性炎症關節放置在適當的位置
當位置或用夾板制動以備將來不可避免的攣縮、畸形和無法糾正時，可以保持更多的功能。在亞急性和慢性病變期，堅持四肢和脊柱的伸展，
既可維持或增加關節的活動範圍,又可緩解由肌肉痙攣或緊張引起的疼痛。伸展運動應根據疼痛的耐受程度,逐漸增加每日活動次數、每次的活動時間及活動頻率。
2.自我護理
患者除接受醫生的各種檢查和治療外，還應學會自我護理，如謹慎長期的體育鍛煉（最初應由體育醫生指導），休息時保持適當的體位，
一旦病變侵入胸椎和頸椎，取出枕仰臥位；避免任何可能引起持續疼痛的體育活動。定期測量和記錄身高。病人應該戒菸。
3.討論
強直性脊柱炎患者及其家屬常認爲活動會加重病情。因此，爲了避免或減輕患者的關節疼痛，病變關節長期處於完全或基本不活動狀態，導致肌肉萎縮或關節攣縮，
使原本不嚴重且可能完全恢復的關節、肢體殘疾或其實處於活動喪失狀態。適當的運動療法有助於減少關節攣縮，
維持或增加關節的活動範圍和功能。強直性脊柱炎患者在疼痛症狀完全消失和停止藥物治療後，應堅持與藥物治療同等重要的活動，
仍應長期堅持運動
(或體療)儘量保持每個關節處於正常功能狀態。脊柱畸形和強直引起的功能障礙、彎腰、胸部擴張和頸部屈曲，
增加椎旁肌肉力量和肺活量。定期測量身高並記錄患者是發現早期脊柱彎曲的好措施。同時，患者應注意胸壁病變。
所有這些都會造成巨大的痛苦和困難。爲了減少或預防這些不良後果，患者應採取自我護理，以獲得和維持脊柱的最佳位置，
