痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常複雜的，由於其病理特點，造成了其反覆發作，不通過手術，比較難以治癒。痔(通稱痔)是位於肛門部位的常見疾病，可以在任何年齡發病，但隨着年齡的增長髮病率逐漸提高。那麼，爲什麼越來越多的人在生活中患痔瘡，原因是什麼？
外痔一般無症狀，僅有輕微不適感覺。無痛性間斷性便後出鮮血是內痔和混合痔的早期症狀。病人經常在便池裏滴血或便紙上發現血染。重者爲噴射狀，內痔或混合痔發展到一定時期(第二、第三期)可脫肛，輕者可自行回收的重者需要用手回收。單純性內痔無疼，嵌頓時疼痛劇烈。內痔晚期可引起瘙癢。
痔瘡難以忍受日常三大元兇
1、蹲廁過長容易得痔瘡
長時間蹲廁是痔瘡的重要原因之一。許多人喜歡在廁所裏看報紙。美稱節省時間。事實上，這是一個非常糟糕的習慣。蹲在廁所裏太久會增加腹部壓力，妨礙靜脈血液迴流，從而導致痔瘡。
2、久坐或久站可能會得痔瘡
很多人認爲久坐可能會得痔瘡，但實際上久站也可能得痔瘡。人站立或坐着時，肛腸位於下部，受重力和其他器官壓迫，影響血液迴流，靜脈容易擴張屈曲，常站立或坐着的人容易患痔瘡。
3、飲食問題導致痔瘡
痔瘡的發生原因，飲食問題也是一個需要關注的。許多人喜歡喝酒和吃辛辣的食物，但這些都是痔瘡的原因。這些食物刺激性強，吃多了容易刺激肛門和直腸，使痔瘡靜脈叢充血，影響靜脈血液的迴流，靜脈壁的抵抗力下降，引起痔瘡的形成。
如何有效預防痔瘡的發生
1、舒適不憂鬱，大便順暢不祕密，多吃蔬菜不辣，多活動不長時間坐。心情舒暢時血氣流通，內火不生，從根本上預防痔瘡的發生。大便通則邪氣有出路，可直接預防痔瘡的發生。
2、經常參加運動和鍛鍊:要防止長時間坐着，提倡適當的戶外活動。例如散步、操作、太極拳等。適量的體力活動可以增強體質，促進腸蠕動，增加食慾，防止便祕。每天早晚兩次縮肛運動，每次30~40次。
3、注意飲食烹飪:在日常飲食中多吃新鮮蔬菜水果，特別是多吃粗纖維豐富的食物，不吃辣刺激的食物和調味料，養成多喝水的習慣，喝淡鹽水和蜂蜜水。
4、養成良好的排便習慣:排便時間相對固定，一般最好在某餐後設定。一旦形成排便習慣，不要輕易改變。一旦你有排便的感覺，不要停止。排便時不要太努力，不要在廁所蹲太久。
