孕婦初期由於生理原因，大部分準媽媽便祕，大使用力量時準媽媽們都很擔心。那麼孕早期便祕可以用力嗎？
一、妊娠初期便祕能用力嗎
妊娠期激素變化、活動減少、增大的子宮壓迫直腸等，糞便難以排出便祕，妊娠便祕無法排出毒素，對母體和胎兒不利。長期習慣性妊娠便祕引起痔瘡，影響正常生活，引起腸梗阻，早產，危及母子安全。廁所蹲了很長時間，身體太用力的話，就會早產。
另外，孕婦長期的便祕，會使腸道毒素堆積，可發生腸源性內毒血癥，同時會對胚胎髮育中的嬰兒造成極爲嚴重的影響，甚至導致胎兒畸形的發生。因此，懷孕期間一定要重視排便。
二、妊娠期便祕的原因
妊娠期便祕的原因很多，常見妊娠期便祕的原因有
妊娠激素的影響:妊娠期黃體素分泌妊娠激素增加，胃腸平滑肌鬆弛，收縮力下降，蠕動緩慢，排便困難。這種情況需要持續大約4個月，所以孕婦在此期間大約有一半便祕。同時，妊娠激素也有增加大腸水分吸收的作用，糞便變硬排便困難。
胎兒、子宮直腸的機械壓迫:妊娠期6個月後，隨着胎兒和子宮的增大，直腸的機械壓迫也會引起便祕。
肛門周圍疾病的影響:胎兒和子宮越來越大，骨盆血管受壓，血液滯留，誘發痔核，脫肛，便祕惡化，便祕促進痔瘡惡性循環。
各種藥物的影響:孕婦便祕是由某種藥物引起的，最常見的是孕婦補充鐵劑、鈣劑便祕。有的爲了進補，過食營養品如燕窩、桂圓等，由於上火導致便祕。
運動量相對減少：由於孕婦運動量減少，腸蠕動減慢，也是便祕的原因之一。
