肝功能的降低與不良生活習慣有關，很多人可以明顯感受到肝功能越來越差，這種情況的發生應該警惕，一些肝病發展的可能性很高。肝臟病變時肝臟的生理功能無法發揮，許多不良反應會出現，要通過糾正壞習慣來保持肝臟健康狀態，否則肝臟病變越發嚴重，一發不可收拾，可能還會增加癌變的風險。
1、藥物不正確使用
肝臟受傷與平時藥物不正確使用有關，年紀大的人出現慢性疾病的概率高，慢性疾病頑固，需要長期治療，長期用藥有效控制疾病的發展，但也容易出現副作用。有些人肝臟受損，發生病變與藥物副作用有關，因此用藥過程中要小心，不要自己用藥，不要自己調整劑量。否則，藥物服用過多，肝臟負擔不起，負面影響後功能也發揮不了，會發生不良反應。
2、總是出現的心情
肝臟發生病變，可能會影響消極的負面情緒。很多人因爲工作不順利，家裏各種瑣事的影響整天焦慮不安，擔心，這些負面情緒的產生對身體健康不利，刺激身體後容易影響重要的器官功能。所謂怒傷肝就是負面情緒產生之後肝臟受到刺激，會有功能下降表現。因此，在保護肝臟和提高肝臟功能的過程中，應注意穩定控制個人情緒，並通過保持良好的心態來保持健康。否則，整天產生負面情緒，肝臟受到刺激的影響，功能受到損害，病變也受到影響。
3、菸酒無度
發現自己的肝臟越來越差，必須知道是否與平時的菸酒無度有關。吸菸喝酒是一種不良的生活習慣，但很多人過於依賴，容易在吸菸酒有害物質獲得過多的情況下威脅健康，有害物質獲得無法順利排泄，重要器官在有害物質積累過多的情況下功能受損，發生疾病的概率增加。爲了保持肝臟的健康，糾正這個壞習慣很重要，只有不受酒精、尼古丁、焦油等物質的影響，肝臟才能正常工作。
出現肝臟病變可能是缺乏營養物質，很多人爲了控制體重過度的飲食和必要的營養長期不足，也會誘發疾病。營養獲取過少，蛋白質無法及時提供，受到影響肝臟也會功能受損。積極促進肝臟健康，在維持抵抗力的正常過程中營養物質的獲得量必須充分，飲食過程中三餐必須定期飲食，肉類蔬菜合理，蛋白質、維生素及時獲得對肝臟有保護作用。
