想排尿的第一個時間去廁所很重要，但是很多人養成了壞習慣，經常停止排尿，在停止排尿的過程中，尿不能馬上排出體外，一些健康危險悄悄地埋葬，隨着時間的推移疾病的出現率會增加。因此，必須知道停止尿液有什麼危害，立即排出尿液保持健康。否則，停止尿液的時間太長，泌尿系統的功能受到影響，會產生一系列的不良結果。
1、尿容易滯留
長時間停止尿液的行爲，尿液容易滯留。因爲感覺到想排尿的時候，可以馬上去廁所順利排尿，所以不會停止尿液。長期停止尿液的人們，膀胱貯藏的尿液明顯增多，膀胱壓力增大，排尿中反而容易出現排尿不暢、排尿困難的現象，排尿中排尿不暢，總是有部分尿液滯留，膀胱維持功能正常。因此，在避免尿液滯留的過程中及時排尿很重要。
2、影響腎臟功能
經常憋尿會影響腎臟功能，腎臟是身體的重要器官，保持功能正常可以促進水分排出，同時將體內有害物質排出體外。許多人長時間停止尿液，停止尿液時尿液排出不順利，膀胱長時間儲存，腎臟可能再次吸收尿液中的有害物質，有害物質吸收量多，腎臟功能也受損。如果腎臟不想發生病變，就必須改變這個壞習慣，感覺小便馬上上廁所很重要。
3、誘發尿路感染
長時間停止尿路感染，停止尿路時尿主要停留在膀胱程中，尿主要停留在膀胱和尿道上，細菌含量多，長時間聚集停留會刺激尿道粘膜，受到損害，尿路感染的風險係數增加。
患尿路感染後，排尿困難、排尿疼痛等情況明顯，嚴重時引起併發症。如果你想保持尿路健康，在預防尿路感染的過程中第一次排尿是非常重要的重要的，你會覺得你想排尿並及時去廁所。
4、出現膀胱炎
長期停止尿液的行爲出現膀胱炎的概率增加，膀胱是人體的重要器官，具有儲藏尿液的作用，在停止尿液的過程中膀胱壓力增大，膀胱粘膜受損，膀胱壁血管過度壓迫，粘膜處於缺血狀態，細菌容易感染引起膀胱炎，急性膀胱炎出現後，很多患者會出現血尿、尿頻、排尿疼痛等情況。爲了防止膀胱發炎，保持膀胱健康狀態，及時排尿很重要。
