心理年齡測試是通過回答一系列心理年齡測試題目，探索測試者的態度、感情和其他行爲模式。每個人都有心理年齡，是標明測試者心靈、精神程度的尺度。通過心理年齡測試，可以評估測試者的心理年齡是多少，以及他們是否可以用他們應有的心理面對各種問題。以下簡要介紹心理年齡測試的分期和相關知識。
1、心理兒童期的特徵。這一時期的心理特徵主要變化是從無意識到有意識的過度。低齡孩子的注意力很容易被直觀形象的環境所吸引。到了四五年級左右，過度注意，逐漸理解自己的學習責任，逐漸感受到自覺。他們的注意力集中性和穩定性和注意力的分配和轉移能力提高。
2、心理青年期的特徵。這個時期青年人開始獨立的與社會交往，建立新的人際關係，他們的精神生活空間逐步擴大，開始由家庭邁入社會。認識能力也有了明顯的提高，獨立的批判性和創造性思維也出現了。人生觀也是初步形成的。自我評價，自我教育和自我控制達到一定水平，但還不是特別成熟和全面。
3、心理成熟期特點。他們的智力發展到頂點，對問題會做出理智的判斷和邏輯的推理，情緒趨於穩定，能做到自我控制。能熟練掌握人與人之間的交往技巧。
4、正常心理年齡分期對應。心理兒童期一般爲7-12歲。心理青年期一般是在13歲到25歲。心理成熟期，一般在25歲以後。
5、心理年齡測試前的注意事項。測試時答案的選擇什麼都不做是非判斷，實事求是。不要反覆思考，不要隨便修改你的答案，第一印象非常重要。每個問題都要做出選擇，避免出現問題。同時，在回答過程中不要討論，不要看別人的回答。
