菊花茶具有清風清熱、平肝明目、清熱解毒的效果。臨牀上經常喝菊花茶，可以改善視力疲勞、視力下降、眼睛過度使用引起的眼睛症狀，也可以改善身體視力。對於高血壓和高血脂患者，經常飲用菊花茶可以降低血壓，降低血脂，擴張冠狀動脈，輔助治療高血壓。此外，菊花茶還具有抗感冒、抗病毒、抑制病原菌的作用。經常喝菊花茶可以鎮神經，促進睡眠。
一、血糖高可以喝菊花茶嗎？
對於血糖高的患者，可以少量喝菊花茶，但只能喝菊花茶，不能喝含糖調味料，建議兩餐之間或活動後喝菊花茶。因爲吃飯的時候喝菊花茶的話，血糖值會在吃完之後變動很大。
二、菊花茶的功效與作用
1、清熱、降火、消暑。菊花茶是一種很好的降火藥，如咽喉炎症、口腔潰瘍、痤瘡、外感風熱、頭痛等。適量飲用菊花茶可以降火。
2、降壓。菊花茶含有天然抗高血壓藥物成分、黃酮類和醇類成分，可軟化血管，清除血管壁積聚的膽固醇，加速血液循環。此外，菊花茶還能調節人腎上腺激素的分泌，有助於高血壓。
3、醒目。菊花富含維生素a，維生素a是保護眼睛健康的重要物質。適量飲用菊花茶可以使人頭腦清醒，眼睛明亮，可以治療肝火過盛引起的乾眼症效果，尤其是經常看電腦的人人羣。
