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預防腦血栓

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腦血栓形成是腦梗塞的一種。腦動脈主幹或皮質支動腦血栓是多病因引起的慢性病,除了飲食鍛鍊和科學護理外,只有堅持可靠的藥物,才能真正從病因開始,防止復發。治療腦血栓的藥物可以預防血栓形成和動脈硬化,有效防止復發。

預防腦血栓

腦血栓的預防:

1、良好的飲食規律,能有效預防腦血栓,根據食物的多樣性和平衡飲食,安排一天三餐,適當飲食預防腦血栓的食物,如沙丁魚、洋蔥、大蒜、芹菜、黑木耳、香瓜、草莓、葡萄、檸檬、菠蘿

2、有規律的休息時間,只有保持生活規律才能預防疾病,特別是預防腦血栓,老年人生活不規律容易引起身體代謝障礙,促進血栓。飯後不能馬上睡覺。飯後血液堆積在胃腸裏,有利於食物的消化,減少了大腦的血液供應。長期這種壞習慣容易降低血壓,減少腦供血量,逐漸形成血栓,飯後30分鐘睡覺。

3、可以使患者睡前和200ml的水,晚上喝水可以降低血粘度,保持血流暢,防止血栓形成。當然,腦血栓發生的原因有很多方面,血粘度提高只是很多因素之一,但至少養成睡前喝水的習慣對預防腦血栓發生有一定的作用。

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