胃痛是常見的胃病，由於外感寒邪、飲食受傷、情志不好、脾胃素虛等原因胃痛。人們胃痛不僅會給身體帶來極大的不適，還會嚴重影響健康。因此，一旦出現胃痛症狀，就需要非常重視。那麼，在日常生活中，胃痛該怎麼辦呢？
一、如何處理胃痛
1、熱敷按摩。如果疼痛在忍耐範圍內，建議患者用熱水帶熱敷，用雙手輕輕按摩胃，緩解症狀。
2、飲用熱水。胃感冒疼痛時，建議喝適量的熱水溫暖胃，減輕人體的疼痛。
3、食用。飢餓引起的胃痛，可以吃容易消化的食物減輕胃痛。不要吃硬食物或空腹食物。
4、用藥。患者情況嚴重的，應在醫生指導下用藥治療。
二、宜食養胃食物
1、米粥。米粥清淡易消化，而且是流食，適量食用可以促進胃的消化功能，保護胃。
2、小米粥。小米粥也適合胃病患者吃，不僅營養豐富，而且容易消化。可以使人體的胃舒適。
3、山藥。因爲山藥中含有多糖，適量食用可以對胃部起到較好的保護作用。因此，適量食用山藥可以保護人們的胃。
