流感是孩子平時的大麻煩，流感一般是呼吸道疾病引起的，爲了避免更多的孩子受到這種疾病的傷害，家長應該幫助孩子平時預防流感，防止疾病的發生，減少孩子的痛苦。
兒童流感不要害怕，4種方法可以消除
1、提高兒童體質
如果想讓兒童消除流感，平時父母可以教孩子增加體質，平時讓孩子參加體育活動，給孩子健康營養的食物
2、讓孩子每天有足夠的睡眠
大人的睡眠通常應該是7、8小時，孩子的睡眠應該是9~10小時左右，這有利於孩子的發育，也可以避免基本的糾纏。另外，睡覺的時候，父母們必須注意不要讓孩子半夜踢被子。否則，孩子很容易感冒。
3、避免帶孩子去人流多的地方
總是帶孩子去人流多的地方，人羣中有流感患者，患者說話，咳嗽時容易把病毒傳播到空氣中，容易傳染給抵抗力低的孩子，孩子也會感染上流感。另外，家人有流感的人也要戴口罩，不要和孩子接觸，洗手，消毒，組織病毒感染孩子。
4、科學洗手
家長朋友們要讓孩子保持良好的個人衛生，讓孩子洗手，洗手時用肥皂，用流動水洗手，不要用佔有污垢的毛巾擦手。父母必須教孩子正確科學的洗手方法。首先手合併，然後相互摩擦，然後手掌和手背的指縫摩擦，最後手掌旋轉摩擦，清潔雙手的各部分和細節，使手衛生，有效避免流感。
通過以上說明，你知道如何避免流感嗎？爲了避免流感出現在孩子身上，父母必須協助孩子建立以上場所，流感季節到來時要更加註意，加強流感的預防。
